いつもヤマナカマルシェをご利用いただきまして、誠にありがとうございます！
皆さん、
カレールゥにも小麦が入っているのご存じでしたか？
私は、小麦を抜く生活をするまで知りませんでした。
私は首に出た湿疹と痒みから本村獣医師の勧めもあり、
小麦を抜いた生活を始めまして、はてどれくらい経ったのか。
やめて首の症状は１週間くらいで劇的に良くなりました。
一年近くも良くなったり悪くなったりを繰り返していたのでビックリ！！
食べると痒みが出るのが体感できたので、今も極力（笑）抜いた生活をしています。
（最近では、調子によって痒くない時もでてきました。たぶん腸の状態だと思います。）
そして、止めてみてわかった事は、小麦はありとあらゆる物に入っているということです。
そして、痒いのに我慢しなきゃいけないのと
食べたいのに食べられないのはかなりストレスに感じることを知りました。
掻きたいのは我慢しないのと（笑）
食べたい欲求は代替品で満たせる事を学びました。
私の嗜好でウィ－トフリー（小麦抜き）商品のラインナップ増えてます。
お店で商品見てみて下さい。
そして食べてる私に聞いてみて下さい。
私の話を聞いて何か感じることがあったのか…
同じように実践しそれぞれの症状が改善されている方が何人かいらっしゃいました。
思い当たることがあれば、私がそうだったように試しに1,2週間やってみるとよいと思います。
私はダイエットのダの字もなく、食べたいものは食べるのですが、
小麦をやめてから数か月、先日の健康診断で２キロ減ってました（笑）
ホント痩せるのかも（笑）
さてさて、
前置きが長くなりましたが
今週の入荷情報をお知らせいたします！
6/15㈬ くまっこ農園さんより
葉付き大根
葉付き赤大根
葉付き人参
ラディッシュ
しろ菜
水菜
スナップエンドウ
【冷蔵品】
アリサン
クリームチーズ
キャロブチップス
寺田本家
長期発酵甘酒うふふのモト
酒粕
無茶々園
ちりめん山椒
塩蔵わかめ
【冷凍品】
ファーマーズ
放牧豚バラスライス
放牧豚ベーコンスライス
放牧豚切り落とし（バラ凍結）
放牧豚しゃぶしゃぶ用
放牧豚ひき肉（バラ凍結）
放牧豚ウインナー
口福広場
野菜たっぷり餃子
肉餃子
海鮮餃子
海老ニラまんじゅう
芽吹き屋
三つの餡の三色だんご４本
七星食品
国産小麦のさぬきうどん２００g×３
はまの
真さば一夜干し１枚
札幌中一
北海道のベビー帆立２００ｇ
オーガニックストロベリー
オーガニックかぼちゃ
秋川牧園
若鶏むねミンチ（バラ凍結）300g
塩麴漬け
6/16㈭ 熊本古庄さんらより
※13時～16時半（閉店まで）PTA行事参加の為、スタッフのみの営業となります。
店主に御用の方は、上記日時以外のご来店をお願いします。
何卒よろしくお願い申し上げます。
玉ねぎ
人参
じゃがいも
にんにく
コリンキー
ズッキーニ
いんげんまめ
きゅうり
空心菜
樹成り甘夏みかん
平飼い卵
6/17㈮ 通常営業日
以上を予定いたしております。
天候等により入荷の変更もございます。
ご了承下さい。
お取り置き、お問い合わせはお気軽にどうぞ！
ヤマナカマルシェ 長谷部
０２２３５２６９０８
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