乾燥時期に沙棘（サージ）クリーム

こんにちは！
かっさとアロマが大好きな得田道子です

今月からシェアハウス『しかくい空』（最寄駅小田急線・JR登戸駅徒歩8分）をお借りして施術やアロマクラフト講座を開催しています。

今日は、乾燥時にの強い味方！
保湿力が高く『生命の果実』と言われ美肌成分の宝庫として知られている沙棘（サージ）オイルを使用した沙棘（サージ）クリームの案内です。

Mommy's Handsのオリジナルレシピです。
沙棘オイルは、沙棘の果肉を圧縮した際に分離する油脂で１ｔの果実からわずか１kgしか抽出できないとっても貴重なオイルです。
このオイルは真っ赤でそのまま皮膚につけると赤く染まってしまいます。
ローズヒップオイルやオリーブオイルのようにそのまま使用することはおすすめできません。
紫根、黄蓮、芍薬、当帰などなど生薬エキスが入っているミツロウベースと
マカデミアナッツオイル
バオバブオイル
沙棘オイルを使って作ります。

お顔用の美容クリームですが、手荒れのひどい方にもおすすめ


綺麗なオレンジ色です。
少量を薄くお顔に伸ばします。薄く塗るだけでもすごいんですよー

〜〜開催日〜〜
（当初より一部変更になっております。申し訳ありません。）
11月29日（水）　
12月5日（火）　　
12月12日（火）
12月14日（木）
12月21日（木）

こちらの講座を受けた頂いた方は
オープンキャンペーンのよもぎ蒸し４０分を１５００円で受けていただけます。
温まってくださいね

ご予約お待ちしております。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。

かっさアロマとよもぎ蒸しプチサロン始めます！

こんにちは。
かっさとアロマがだあーい好きな得田道子です。

この度、お部屋をお借りしてプチサロンをオープンする事が決まりました！
月4日間ですが、ここからコツコツコツ[かっさアロマ］の素晴らしさをお伝えして参ります。
皆さま、よろしくお願いします。

シェアハウス「しかくい空」のよもぎ蒸しサロンをお借りします。
JR登戸駅、小田急線登戸駅から徒歩8分
ハーブがお庭にたくさん植えてあります。
建物は木の香る気持ちのいい空間。
オーナーのゆめプロ代表の元木ゆめみさんが、女性の幸せを願い心地よい生活空間を試行錯誤して建てられた、
こだわりのシェアハウスなんです
昨日来てくださったお客様から
「おしゃれ〜！ 落ち着くね〜！」と、大好評



年内の営業日が決まりました(o^^o)

１１月７日(火) ８日(水) ２１日(火) ２２日(水) ２９日(水)
１２月５日(火) １２日(火) １３日(水) ２１日(水)

オープンキャンペーンのトリートメントはよもぎ蒸しも付いておすすめです。
講座とアロマのクラフトもあります。








皆様とお会い出来る事、楽しみにしてます。
ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい(*^▽^*)
どうぞ よろしくお願いします

最後まで読んで頂きありがとうございます。
今日も素敵な日でありますように

かっさアロマ活動再開！

こんにちは。
久しぶりの晴れの日。
ナチュラルケア Mommy's Hands の得田道子です。

私は、骨折してから体調を崩していました。
やっとリハビリが終わり自分の身体と折り合いがついてきました。
来月からかっさアロマ普及活動を再開する事になりました。
シェアハウスを経営している友人のよもぎ蒸しサロンをお借りする事になりました。
月に4回ですが、皆さまに喜んで頂く施術や講座を企画していきます。
詳細が決まりましたらご案内させて頂きます(*^▽^*)

どうぞよろしくお願い致します。

櫛型のかっさ板

こんにちは！
かっさとアロマが大好きな得田道子です。

ずっと欲しかった櫛型のかっさ板をゲットしました╰(*´︶`*)╯
それも台湾や中国で「刮痧の父」と呼ばれている呂教授のかっさ板です。
私が最初にかっさを習った先生は、呂教授から刮痧を学ばれた方でした。
だから始めて手にしたかっさ板は呂教授が監修された物だったんです。
既に呂教授はお亡くなりになりましたが教授の気持ちを受け継がれた方が
刮痧を広めていらっしゃいます。

櫛型のかっさ板は主に【頭かっさ】で使っています。
特に、頭皮の硬めの方や寝付きの悪い方に好評です。

9月には、かっさアロマの体験の日を再開しますのでお楽しみに！



お盆時期のお疲れにお気をつけて

北投石のかっさ板

こんにちは！ かっさアロマが大好きな得田道子です。
今日はリハビリとカイロの施術を受ける日です。
移動距離が長いのでノルディックウォークで、運動しながら体を守りながら頑張ります。

先日、「北投石」のかっさ板を購入しました。
石で出来ているかっさ板は、ローズクオーツやカーネリアン、アベンチュリンなどたくさん種類があります。
北投石は、台湾の北投温泉と玉川温泉でしか取れないそうで原石を入手するのが困難で高価な物です。
かっさ板は、北投石を練り込んで作られている物です。
私が通常使っている水牛の角の物より小さめで手や膝のケアには便利です。
膝の痛みが強い時は楽になるから不思議です⁉︎




ハート♥️ぽくって可愛いでしょ。

私の美保活〜ノルディックウォーク〜

こんにちは。
今年の夏はハッカ油がお気に入りの得田道子です。
北海道のお土産で頂いたハッカ油、お世話になってます。

人のご縁も物のご縁も必要だから出会えるのだと思います。
ノルディックウォークは、私にとって一番の【美保活】になりました。

今年、まだ怪我をする前に友人がポールを持って来てくれて鎌倉に遊びに行きました。
「歩くの楽だし、全身運動になるよ。」と言われ、それほど興味もなかったのですが、、、

それから骨折して、治療とリハビリに励んでいた頃に身体の色々なところが痛み落ち込んでいた時でした。
ノルディックウォークの研修のお誘いを受けました。
最初は大阪まで行くのは遠いしお断りしました。
でも、その後に色々な方にノルディックウォークを勧められたんです。
島根の美保神社でたまたまお話をしたボクシングのトレーナーのお兄さんに言われた時はビックリしました‼️
それも美保神社で❣️

急遽、講習会に申し込みをし、無事に受講しました。
そこでも素敵な方々との出会いがありました。

ノルディックウォークは、
リハビリ
健康維持
ダイエットなどのトレーニングに
役立つ美保活です。
特に
運動が苦手な方や更年期世代、シニア世代の方にお勧めです。

今、膝関節の痛みを抱えていますが、ポールのお陰で楽に歩く事が出来ます(o^^o)
貴重なチャンスを逃さなくて良かった❣️
私の美保活としてノルディックウォーク楽しんでます


長々と拙い文章を読んで頂いてありがとうございました😊

私の美保活

こんにちは！
かっさ大好き❤ 得田道子です。

毎日暑いですが、夕方になると涼しい風が気持ちいいですね！
陽の季節ですが陰もある。自然の理を感じます。

7月に入って、また膝が痛くなり「神様はどうしてこんなに意地悪なんでしょう・・・」と、落ち込みました。
今年は何か始めようとするとストップがかかるようです。

身体の痛みを味わいながら今迄以上に「健康でいたい！」「若々しくありたい」と思うようになりました。
そのために始めた【私の美保活】
顔晴って、楽しんでます(*^o^*)

今年島根県に行った時に東側にある美保神社にお詣りして地蔵岬までウオーキングした時に〈美保活、美保活〉と、心の中から湧いてくる感じがしました。
その時は、美と健康の根っこは同じだから私が伝えたいかっさアロマは【美保活]として続けていこうと思いました。
講座や施術メニューも美保活を意識して準備してきました。

でも、、、最近気がついたのです。
怪我をしたり体調を崩したりしながら頂いた様々なご縁が、私にとっての美保活でした。
私自身がまず先に経験して、
心身共に健康で美しく歳を重ね若々しさを保つ智慧を身に付けて行く事なんですね！

私が始めた美保活を少しずつご紹介して行きたいと思います。
まずはコレ！


なんでしょうか⁉︎
次回詳しくご紹介させて下さい。

長い文章を最後まで読んで頂きありがとうございました😊
嬉しいです。

刮痧の施術再開のお知らせ(オルタ健康ステーション:新横浜)

こんにちは。
かっさとアロマに玄氣をもらってます。得田道子です。

長らくお休みしていた新横浜にあるオルタナティブ会館にある
「オルタ健康ステーション」での施術を8月2日から再開する事になりました。
《メニュー》
お試し頭かっさ 20分 2000円
オリジナルかっさ 45分 4500円
背中かっさ 70分 7000円

8月と9月にご来店頂いたお客様には
① 肩甲骨ゆらし
② うなじ伸ばし
をサービスさせて頂きます
上半身がとても軽くなって、かっさとの相性もバッチリです。

お申し込みは
オルタ健康ステーション受付に直接お電話して下さい。
045ー471ー1733
よろしくお願いします(^^)

夏越しの大祓！ 心機一転‼︎

こんばんは。
大変ご無沙汰しておりました。
かっさとアロマが大好きな得田道子です。

あっと言う間に2017年が半分終わってしまいます。
1月に骨折してから、カラダもココロも辛い時期が長くて、、、
でも、色々考えたり整理する機会になりました。
やっと気持もアップしてきました。
たくさんの方にご心配をお掛けして申し訳ありません。

今日は夏越し大祓！
府中の大国魂神社にお参りしてきました。
大祓式と河原祓えど祭に参列しました。
半年間の罪や穢れを清め、明日から心機一転頑張りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


茅の輪くぐり


人の形をした紙を体の痛い所をさすり、息を吹きかけ川に流します。
昔は多摩川に流していたそうですよ！

最後まで読んで頂いてありがとうございます

リハビリのマッサージ 〜その２〜

暦の晴明を過ぎて桜の花も満開！
爽やかな季節になりました。
相変わらずリハビリに精を出すかっさアロマ師の得田道子です。

お箸でご飯が食べられて、日常生活は楽に過ごすことが出来るようになりましたが、、、
予想以上に手首の完全回復には時間がかかっています。
４月には施術の再会ができると思っていたのに思うようにはいかないものですね。
先日も新横浜のオルタナティブ会館のオルタ健康ステーションからご連絡いただきましたが、施術延期のお願いをしました

指の関節や手首の関節の動きをかばうため前腕の筋腱が硬くなってしまいます。
使いすぎると痛みが出るので鍼治療で痛みを取ってもらいながらリハビリをしてます。
最近は、かっさも行っています。
力を入れないようにして優しい強さで手のひら、手の甲、指をかっさしています。
少し血圧が高めになっていたのですが、指のかっさをすると落ち着いてきます。
個人差はあると思いますが、やっぱり手も全身を投影してますから体に働きかけるのですよね。
オイルはシンプルに、マージョラムやラヴェンダーを単品で使ってます。
今はブレンドするより単品の香りが心地よいので。


写真が横向きになってしまいました。
桜もきれいですがモクレンも綺麗でした。

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
http://mommyshands.jimdo.com/

リハビリのマッサージ 〜その１〜

散歩とストレッチが日課となり今日も気分爽快！！
かっさアロマ師の得田道子です。

右手のリハビリも順調で、だいぶ指が動くようになりました。
でも、理学療法士の先生からは『３６５のマーチだよ』と言われてます。
１日１歩
３日で３歩
３歩進んで２歩下がる
焦らずに確実に完治目指して頑張ります

お医者様から重たいものを持たなければ何でもリハビリだから大丈夫と許可が出たので、アロマオイルを作りマッサージを始めました。
ホホバオイルにベルガモット、ローズマリー、ジュニパーベリーのエッセンシャルオイルを入れて作りました。
親指から小指までの外側を揉むようにして、手の甲の骨の間をさすり上げるといた気持ちいいです。
前腕部分が一番痛いのですが肘に向かってさすり上げ、手首側から肘に向かって腕を握るようにして上がっていきます。
理学療法士の先生から教えて頂いた筋腱ほぐしも入れてます。
右手の為に左手はものすごく頑張ってくれてます。
だからマッサージの最後は右手の手のひらで左手を『ありがとう』って撫でてます。


お友達が『黒ちゃんパウダー（黒ゴマ、黒豆、黒米のブレンドしたもの）を食べてね』とプレゼントしてくれました。
豆乳に入れたりヨーブルトに入れて食べてます。
本当にありがたいです。
リハビリや鍼治療、プラセンタ注射などできることがやっていますが、何よりも皆さんの優しさに支えられてここまでこれたように思います。
そして、アロマにも感謝ですね。

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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リハビリのアロマ

ギブスが取れてリハビリが始まりました。
回復に向かってホッとしている、かっさアロマ師の得田道子です。

骨折して４週間、やっとギブスが取れました。
これで料理ができる！
お箸も持ててご飯が食べられる！
ペンも持てて勉強できる！
あれも、これもできる！
と、思っていたのですが、
現実は、、、
指の関節が全く動かすことが出来ません。
じゃんけんのグー、チョキ、パーができません
体は使わないでいるとどんどん動かなくなってしまうのですね。
自分で体験して本当にビックリしました。
本当にショックでした。
お医者様から、日常の生活が出来るようになるには２〜３か月かかるとおっしゃっていた意味がわかりました。

第１段階のリハビリは、低周波の機械を１０分当てるのと理学療法士さんの運動療法を受けるというものでした。
理学療法士さんの運動療法を週に２〜３回受けることを勧められますが、実際は予約がなかなか取れません。
だから自宅で出来るリハビリが大切になります。
先生から指導を受けているのは
グー、チョキ、パー体操
指の関節を動かすのとストレッチ

お家リハビルをお風呂の後には必ずやるのですが、その他に1日２回くらいしています。
リハビリの前に手浴をして温めます。
それから指を動かすリハビリをしています。
その時にローズマリー、ジュニパー、などのエッセンシャルオイルを入れています。
（禁忌のある方はご注意ください）
やっぱりエッセンシャルオイルを入れた方が気持ち良くリハビリが出来ますし、動かしやすいと実感しています。

慌てずしっかり治してお早くお仕事に戻れるように頑張ります

楽しい週末をお過ごしください

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川崎発 ナチュラルケア
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かっさ板研究

骨折して３週間以上、左手でスプーンとフォークが上手に使えるようになりました。
かっさアロマ師の得田道子です。

かっさの魅力は『簡単、楽チン、即効性』だと私は思っています。
セルフケアにぴったりなんです。
だからこそ健康管理や養生法の一つとして広がってほしい、広げたいと思います。

かっさ板にはたくさんの種類があります。
今、使い方を研究しているのが台湾で買ってきたポチポチちゃん


指に挟んで手のひらで包み込むようにして使います。
挟む指や擦る方向によっても使いやすさが全然違うんです。
ヘラって個性があって本当に面白い
ほぐすのが得意なお道具です。
太腿やお腹が気持ちいいし、足裏や踵もよくほぐれます。

皆様へのお披露目の日を楽しみにしてます

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川崎発 ナチュラルケア
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プラセンタ注射治療

天気予報では関東地方も雪が降るとなっています。
寒さが辛いかっさアロマ師の得田道子です。

骨折してから体が弱っているなあ。。。。と感じます。
体の冷えやホットフラッシュ、疲れやすい、だるい、むくみなど代表的な更年期症状もあります。
中医学の『腎』の働きは、老化やアンチエイジングに関係が深いのは有名です。
そして骨も関係が深いです。

私には『腎』の力を高めることが必要な時。補腎　補腎
食事や生活習慣は大切ですが、私の状況では『プラセンタ注射』が良いと中医師で薬剤師の友人から勧められて治療を始めました。
１週間に２回注射を打っています。
効果や改善には個人差があります。
私の場合まだ大きな変化はありませんが注射を打ってもらうと冷えの改善があります。
むくみが少し楽になってきました。

西洋医学の力と中医学の力の両方の恩恵を受けることが出来る現代人は幸せですね。


体という乗り物が元気でなければ何もできません。
早く仕事に戻れるようになりたいです。

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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薔薇酢

骨折後散歩が日課になったかっさアロマ師の得田道子です。

『お酢が飲みたい！』と、急に体が求めています。
酸っぱいものは苦手なのでお酢をドリンクとして勧められてもあまり関心がありませんでした。
でも、今は酢の物では物足りなくて『酢』が欲しい

台湾に旅行に行った時に素食のレストランに連れて行って頂きました。
全てのお料理が見た目も美しくお味も美味しい、薬膳料理です。
そこのお料理の途中で薔薇酢が出てきました。
お酢だけどまったりとした口当たりで鼻から抜ける薔薇の香りが素敵でした。
その時の薔薇酢をイメージして手作りして飲んでます。
ガラス瓶いっぱいにハーブティ用ののローズペタルとマイカイ花と米酢とハチミツを入れてみました。
米酢はお酢感が強すぎてイメージしていた物とは違ってしまい残念
次は果物酢でチャレンジしようと思います。

骨折をしてから体に色々な変化があります。
更年期症状の冷えや多汗、不安、イライラなど辛いです。
自律神経のバランンスも崩れているのかな。
薔薇酢を飲んで少しでも気血のめぐりが改善してくれるといいなぁと思います。
こんなに飲みたいのはきっと意味があるのでしょうね


台湾のレストランで頂いた薔薇酢です。

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川崎発 ナチュラルケア
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