レストです．レスト．
レースレポートです．
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4/22 JCRC第3戦 群馬CSC 6kmx5周
Dクラス 8位（完走33名） 48:39.347 Avg 36.99km
朝3:50起床．
ISUZU C.R.C.のIさんにピックアップしてもらい，
たかはし君をピックアップして群馬へ出発．
群馬CSCについて，軽量化してからたかはし君と試走へ．
ちんたら走っているつもりが心臓がバクバク．
平日の練習，サボり過ぎたみたい．．．
なかなかバクバクがおさまらないのでローラー台へ．
くるくるローラー廻していると落ち着いてきますな（？）ヤレヤレ
50分ほどローラー踏んでスタート地点の近くに移動．
召集が始まるが，なんだか人が少ない．ムムムッ？
と，思ったらみんな試走してたんでやんの．（オマエも走れよ！）
で，スタート地点へ．
今回の目標は，最終周回の心臓破りで千切れないこと．
1年前のJCRC群馬Eクラス（21位)，去年の秋のアートスポーツ杯Dクラス（14位）
いずれも最終周回の心臓破りで千切れた．
ショージキ群馬はかなり苦手意識あり．問題あり．
今回，千切れないで心臓破りを登りきれればトラウマ払拭＆着にからめるハズ．
一歩前進できるはず！
てなかんじで多少緊張しながらスタート．バーン!!
いつもスタートで先頭に出てしまうので，今回は自重．
ほぼ中段につける．
ほんとは落車が恐いので，前目につけたいのだけど，
結構，危ない人も多いので，慎重に様子見．
1周目はまったりペース．
最終周回の心臓破りで千切れないために今日は極力脚を使わないことに．
途中のアップダウンも軽いギヤでクルクル廻す．
決して踏みこまない．フォームに注意．
で，問題の心臓破りもクルクルと廻して．
こころなしか，去年の心臓破りと違って周りの人に追いぬかれない．
おっ？ひょっとしていい感じなんでないの??
ということで，集団の中段やや後方でマターリと1周目終了．
2周目はちょっとづつ前に移動．下りも登りもジリジリと．
心臓破りもいい感じで順位を上げ，10位以内で通過．
と，思ったら後ろで落車発生！
うー，あぶね．順位上げといてよかった．
しかし，今日は脚が軽い．結構調子イイかもよ～．
で，3周目，4周目も下がったら前に出る，抜かれたら前に上がる，の繰り返し．
何度か逃げが出たけど，今日は集団ゴールが目標なので追わない．
5～15番手くらいの間で過ごし，心臓破りで4・5番手くらいに．
先頭はオーベストの方が逃げている模様．
集団の4・5番手でストレートへ．
脚が非常に軽いのと，ずっとジッとしていてうずうずしたので
"JCRC賞もらっとくぅ～？"という思いがよぎるが，最終の心臓破りのために我慢我慢．
そのまま最終周回へ．
最終周回はちょっとペースが上がったものの特に問題なく，
10番手以内をキープするようにして問題の心臓破りへ．
前の周回よりはさすがに速いものの，脚は持ちそう！
イヤッホー！ やったよ！
冬の間，ご近所周回コースでインターバルダンシング練やった効果？
3度目の正直，やっと心臓破り克服！ あ～ウレし．
そのままココロのなかでニコニコしながら10位前後でバックストレートへ．
この時，もっと前にポジションアップすれば良かったのですが，
勝負はホームストレートになってからなので，このまま脚を溜めよう，
と考えてそのままの順位で裏の最終左コーナーへ．
そろそろ順位を上げてスプリントの準備をしなきゃ，
と思ってどこから行こうか，キョロキョロ．
イン側にスキマがなさそうだったので，大外からまくることに．
いよいよスプリントよ～ん！ 脚も軽いし，ワクワク！
っと思っていたら前方コース真ん中アタリで1台スリップダウン！
なんだよ～，こんな時にコケンなよ～!!
と思ううちに自転車と人がそのまま外側に流れてきてボクの左前の人も巻き添えで転倒．
まるでスローモーションのように左前の人と自転車が今度はボクの前に流れてくる．
うわー，こっちくるな～，くるな～．
という願いも空しくそのまま巻き添えを食った前の人にコースをブロックされて
外側の土手みたいなところへガサガサ突っ込んでやっと停車．
なんとか前の人を踏むのは避けられたものの，これで入賞は消えました．
あ～，という思いと，自分も転倒しなくて良かった～，という思いと．
自転車の向きを変えて転んでいる前の人を避けつつ土手を脱出し，
コース復帰しようとするも，リアホイールに挟まった枝がカラカラと．
えーい，いまいますぃ～．
乗車のままなんとか枝を取り去り，何位だかわからないけど，とりあえずゴールを目指す．
前にいる人をホームストレートで差してそのまま逃げ切って終了．
順位は8位とのことでした．む～ん．．
落車の巻き添え食うのも自分のポジションが悪いんだな．
バックストレートで前に出ないで休んでいた罰だと．
本日の収穫：
・苦手だった群馬の心臓破りが克服できた
・マターリだと思ったけど，Avg．37km/hで走れた（ホントは36.99km/h）
・登りのペダリング，ちょっと掴めたかも
・Cクラス昇級を狙える自信がついた
・ちょっと群馬が好きになった
・落車しなかった（巻き込まれたけど）
・Aクラス，Sクラス，SSクラスのレースを見て刺激を受けた（明日書きます）
9月の修善寺は表彰台狙いますよ！
たかはし君，eibinさん，他，参加された皆さんお疲れ様でした！
レースレポートです．
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4/22 JCRC第3戦 群馬CSC 6kmx5周
Dクラス 8位（完走33名） 48:39.347 Avg 36.99km
朝3:50起床．
ISUZU C.R.C.のIさんにピックアップしてもらい，
たかはし君をピックアップして群馬へ出発．
群馬CSCについて，軽量化してからたかはし君と試走へ．
ちんたら走っているつもりが心臓がバクバク．
平日の練習，サボり過ぎたみたい．．．
なかなかバクバクがおさまらないのでローラー台へ．
くるくるローラー廻していると落ち着いてきますな（？）ヤレヤレ
50分ほどローラー踏んでスタート地点の近くに移動．
召集が始まるが，なんだか人が少ない．ムムムッ？
と，思ったらみんな試走してたんでやんの．（オマエも走れよ！）
で，スタート地点へ．
今回の目標は，最終周回の心臓破りで千切れないこと．
1年前のJCRC群馬Eクラス（21位)，去年の秋のアートスポーツ杯Dクラス（14位）
いずれも最終周回の心臓破りで千切れた．
ショージキ群馬はかなり苦手意識あり．問題あり．
今回，千切れないで心臓破りを登りきれればトラウマ払拭＆着にからめるハズ．
一歩前進できるはず！
てなかんじで多少緊張しながらスタート．バーン!!
いつもスタートで先頭に出てしまうので，今回は自重．
ほぼ中段につける．
ほんとは落車が恐いので，前目につけたいのだけど，
結構，危ない人も多いので，慎重に様子見．
1周目はまったりペース．
最終周回の心臓破りで千切れないために今日は極力脚を使わないことに．
途中のアップダウンも軽いギヤでクルクル廻す．
決して踏みこまない．フォームに注意．
で，問題の心臓破りもクルクルと廻して．
こころなしか，去年の心臓破りと違って周りの人に追いぬかれない．
おっ？ひょっとしていい感じなんでないの??
ということで，集団の中段やや後方でマターリと1周目終了．
2周目はちょっとづつ前に移動．下りも登りもジリジリと．
心臓破りもいい感じで順位を上げ，10位以内で通過．
と，思ったら後ろで落車発生！
うー，あぶね．順位上げといてよかった．
しかし，今日は脚が軽い．結構調子イイかもよ～．
で，3周目，4周目も下がったら前に出る，抜かれたら前に上がる，の繰り返し．
何度か逃げが出たけど，今日は集団ゴールが目標なので追わない．
5～15番手くらいの間で過ごし，心臓破りで4・5番手くらいに．
先頭はオーベストの方が逃げている模様．
集団の4・5番手でストレートへ．
脚が非常に軽いのと，ずっとジッとしていてうずうずしたので
"JCRC賞もらっとくぅ～？"という思いがよぎるが，最終の心臓破りのために我慢我慢．
そのまま最終周回へ．
最終周回はちょっとペースが上がったものの特に問題なく，
10番手以内をキープするようにして問題の心臓破りへ．
前の周回よりはさすがに速いものの，脚は持ちそう！
イヤッホー！ やったよ！
冬の間，ご近所周回コースでインターバルダンシング練やった効果？
3度目の正直，やっと心臓破り克服！ あ～ウレし．
そのままココロのなかでニコニコしながら10位前後でバックストレートへ．
この時，もっと前にポジションアップすれば良かったのですが，
勝負はホームストレートになってからなので，このまま脚を溜めよう，
と考えてそのままの順位で裏の最終左コーナーへ．
そろそろ順位を上げてスプリントの準備をしなきゃ，
と思ってどこから行こうか，キョロキョロ．
イン側にスキマがなさそうだったので，大外からまくることに．
いよいよスプリントよ～ん！ 脚も軽いし，ワクワク！
っと思っていたら前方コース真ん中アタリで1台スリップダウン！
なんだよ～，こんな時にコケンなよ～!!
と思ううちに自転車と人がそのまま外側に流れてきてボクの左前の人も巻き添えで転倒．
まるでスローモーションのように左前の人と自転車が今度はボクの前に流れてくる．
うわー，こっちくるな～，くるな～．
という願いも空しくそのまま巻き添えを食った前の人にコースをブロックされて
外側の土手みたいなところへガサガサ突っ込んでやっと停車．
なんとか前の人を踏むのは避けられたものの，これで入賞は消えました．
あ～，という思いと，自分も転倒しなくて良かった～，という思いと．
自転車の向きを変えて転んでいる前の人を避けつつ土手を脱出し，
コース復帰しようとするも，リアホイールに挟まった枝がカラカラと．
えーい，いまいますぃ～．
乗車のままなんとか枝を取り去り，何位だかわからないけど，とりあえずゴールを目指す．
前にいる人をホームストレートで差してそのまま逃げ切って終了．
順位は8位とのことでした．む～ん．．
落車の巻き添え食うのも自分のポジションが悪いんだな．
バックストレートで前に出ないで休んでいた罰だと．
本日の収穫：
・苦手だった群馬の心臓破りが克服できた
・マターリだと思ったけど，Avg．37km/hで走れた（ホントは36.99km/h）
・登りのペダリング，ちょっと掴めたかも
・Cクラス昇級を狙える自信がついた
・ちょっと群馬が好きになった
・落車しなかった（巻き込まれたけど）
・Aクラス，Sクラス，SSクラスのレースを見て刺激を受けた（明日書きます）
9月の修善寺は表彰台狙いますよ！
たかはし君，eibinさん，他，参加された皆さんお疲れ様でした！
