今日の練習： ローラー台 60分 もがきなし
やっぱり登った次の日は脚が重い．
負荷と休養のバランスが大事だと思って
今日は軽めでもがかず60分．
いままで練習時間が思うようにとれない自分は
レースをするには不利だと思っていた．
が，考え方を変えてみた．
家から自走で7～8分でサイクリングロードがある．
家から自走で1時間でヤビツに行ける．
そしてなにより周囲を気にしないでローラー台を漕げる環境がある．
足りないのは練習時間だけなんだけど，
時間は作るもの，である．
1日に1時間くらい練習時間は工面できるはず．
と，思うと，ボクは練習環境には非常に
恵まれているのではないかと思うのである．
そんなことを考えながらローラー台を今日は漕ぎました．
やっぱり登った次の日は脚が重い．
負荷と休養のバランスが大事だと思って
今日は軽めでもがかず60分．
いままで練習時間が思うようにとれない自分は
レースをするには不利だと思っていた．
が，考え方を変えてみた．
家から自走で7～8分でサイクリングロードがある．
家から自走で1時間でヤビツに行ける．
そしてなにより周囲を気にしないでローラー台を漕げる環境がある．
足りないのは練習時間だけなんだけど，
時間は作るもの，である．
1日に1時間くらい練習時間は工面できるはず．
と，思うと，ボクは練習環境には非常に
恵まれているのではないかと思うのである．
そんなことを考えながらローラー台を今日は漕ぎました．
ヤビツが近いのがうらやましいです。
ボクは去年，自転車通勤できる鈴木さんが羨ましくてしょうがなかったですよ．ハイ．
すばらしい環境です(^^;