6/28 夜練

今日の練習：　ローラー台　30分　30秒もがき/90秒レスト　10セット

本日，無事抜糸．
今日はリハビリということで30秒もがきから再出発．

ぐぁぁぁ～　つらいぃぃぃ～

たった30秒なのに．
やっぱり相当なまってるンだな．

頑張って調子上げていくかなっと．
でも40秒もがきは来週からネ．