8/14 朝練

今日の練習：　三浦半島往復100kmチョイ　3時間半くらい

暑いので早朝練．
いつもの平日朝練の時間に出発．

・・・

しようとしたらPOLARの本体見つからず．
おとといは乳バンドのほうを忘れ，今日はメーターが行方不明．
アルツハイマーか．マジで．我ながら心配だぞ．

っちゅーことでメーターなしで出発．
三浦のサキッチョの風力発電（宮川公園）で折り返すコースですが，
往路は三浦上空が雲で覆われ，涼しく走れました．

走れましたが，今日は3回もぶち抜かれました．

特に宮川公園前のダラダラ坂でぶち抜かれた人には
登りで見る見る差をひろげられ，あまりの登坂力の違いにガツクリ．

まだまだヌルイですね．修行に励むであります．