GET A STEP AHEAD !

一歩一歩前進!

1/26 深夜練

2006-01-27 01:08:06 | 練習
今日の練習: ローラー台 30分 (うち5分間スパート2本)

今日も漕ぎ出しが0時をまわってしまったので,30分で切り上げ.
夜11:30に帰ってくるとメシ食ってすぐに漕がざるをえない.
ので,今日はインターバルはやめて軽めの練習に.

もーすこし早く帰りたいナリよ.

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