10/28 朝練

今日の練習：土山峠⇔宮ヶ瀬⇔道志みち 85km 3時間20分

丸2週間，通勤(駅まで片道8分）以外1mmも乗らず．チョーおひさしぶりの練習．
しかし，この2週間，まったく乗りたいキモチが起きず，
このままグータラオヤヂになっても良いですか？？くらいの勢い．


が，昨晩のコト，嫁さんが「練習すんでしょ？」と，気を利かせてくれて，
子供を連れてTDLに行ってくれるとのことで，サスガに今日乗らないわけには行かない．

で，本日，台風一過．良い天気．いざ練習．
eibinさんのヤビツ練に行こうかどうか，迷う練習不足のワタクシ．
あまりにも乗ってないし，どうも駄肉がついた気もするし，とてもヤビツコンディションでは．．
と，いう思いと，「そんなの関係ねぇ，行くべし！」という思いが交錯する朝6：30．

結局後者の「行くべし」が3%くらい勝り，いざ出陣．
が，外にでると昨日の台風で洗われた澄んだ空気の向こうに美しい富士山．
冠雪のほども美しい霊峰富士．

・　・　・　

どうも，ボクを呼んでいる気がします．

行っちゃう？行っちゃおうか？行っちゃうよね？
今日暖かいみたいだし．．

と，いうことで急遽道志みち山岳センチュリーマイル練に変更．
eibinさん，すみません．

七沢温泉から土山峠を登り宮ヶ瀬を抜け青野原のデイリーストア着．
ならヤビツ→裏ヤビツ→宮ヶ瀬で，いいじゃん！とお思いの方．正解です．
正解なんですが，台風直後の裏ヤビツはちょっと．．．と，思ったのでございますよ．
ハイ．．．

デイリーで肉まんとコッペパン小倉あん＆マーガリン(ローコストハイカロリー）でカロリー補給．
練習中の肉まんが美味しい季節になりました．

で，デイリーを出発，チンタラと10分ほど走ると，

「ぷしゅ～～」

あ～，お久しぶりでございます．

すぐに脇の草むらでパンク修理．
昔はチューブ2本だけ持って出かけたものでしたが，悪夢のヤビツ3回パンク事件で冷や汗をかいたあとは，
パンク修理キット(パッチたくさん）を持って練習に出るようにしています．

で，本日の持ち物はスペアチューブ一本＋パンク修理キット．
いきなりスペアチューブを使ってしまうとハラハラして心配になってしまうので，
まずはパンク修理．

なんか刺さったかなぁ～と，調べるとチューブのサイドがパックリ．
？？？と思いながらゴム糊ベットリ塗って乾かしてパッチ貼り．
チューブ修理完了してタイヤを調べるとこっちもサイドがパックリ．いやかなりバックリ．
これはヤヴァイ．チューブ入れて空気いれると中からチューブがポッコリ出るパターン．すぐにパンクしそう．
なのでチューブの内側にも大きめのパッチを貼ってなんとか修理．
ガンガンに空気入れると不安なくらいポコっとしてくるので，チョイ空気を抜いて調節．

サスガにこの状態で河口湖まで走りきるのは恐いので引き返すことにしました．

帰ろうとするとイロイロな方とすれ違いました．
なかには見覚えのあるJCRC同クラスの方も．沖縄に向けて追いこみでしょうか．頑張ってください．
と，人とは反対方向に走りながら，なんとも不完全燃焼な気分．
160km走るつもりでペース配分してたので，力を余らせて帰路につきました．

でも，ま，あれです．やっと走れました．
ちょっとだけやる気も復活です．
ちゅーことで来期に向けて練習再開です．