9/13 朝練

今日の練習：　ローラー台　45分　40秒もがき10セット

今日はもがき．
明日，明後日はローラーで調整して王滝にのりこみます．

思えば去年の王滝で鈴木さんに登りで千切られ，
密かに勝とうと思っていたコイケさんに大差で負けた．
雪辱を期した富士見でも結果は同じだった．

何かを変えたいと思って朝練を始めた．
ローラー練を始めた．
毎週ヤビツに通った．
王滝までのモチベーション維持のためにJCRCに参加した．

今週はその総決算．
自分が1年でどれだけ変わったか．
楽しみです．