境川CR 30km 1時間7分
だいぶ休んじゃったけど練習再開．
いきなり追いこむのもなんだなぁと思って軽めに1時間．
今日はフォームを気をつけて乗ってみたんだけど，
集中がきれるとすぐにリセットされてしまう．
1年半ロード乗って，だいぶイメージは出来てきているけど
いざ走るとぜんぜんダメです．
自転車って難しいですね．
春まで朝練でフォームを固める練習です．
いきなり強くはならないので，一歩一歩できることから．
続けることが大切ナリね．
だいぶ休んじゃったけど練習再開．
いきなり追いこむのもなんだなぁと思って軽めに1時間．
今日はフォームを気をつけて乗ってみたんだけど，
集中がきれるとすぐにリセットされてしまう．
1年半ロード乗って，だいぶイメージは出来てきているけど
いざ走るとぜんぜんダメです．
自転車って難しいですね．
春まで朝練でフォームを固める練習です．
いきなり強くはならないので，一歩一歩できることから．
続けることが大切ナリね．
