11/8 朝練 2007-11-08 07:55:54 | 練習 今日の練習:国道134号江ノ島往復 29.6km 1時間10分 LSDペースでのんびり走ってきました。 シーズンオフ気分満喫。 ってこれじゃダメな気もしますが、 ま、乗ることが大事ということで...