3/8 夜練

今日の練習：　ご近所周回コース4周　29.1km　1時間08分

久しぶりにご近所周回コース．
ちょっと踏めるようになったような変わってないような．．

修善寺は目標Ave30km/h.
去年，Xクラスの時は28.41km/h．
いけるようないけないような．．

3/7 夜練

今日の練習：　ローラー台　45分　40秒x10もがき

もがいとります．
いろんな意味で．

やるもやらないも自分次第．
限られた時間でなにができるか．
可能性を信じて，一歩ずつ，やれることを精一杯．