6/14 夜練

今日の練習：　ローラー台　45分

うげ～　あつい～
そろそろローラー練限界ナリ～．

玄関で漕いでると蒸し暑くて集中できなくなってきたナリよ～．

対策1.　扇風機を廻す
対策2.　隣接する部屋のエアコンを入れる
対策3.　夜練で外を走る
対策4.　朝練で外を走る

っつっても雨降ってるときは外走るわけに行かないからな～．
対策1.か2.あたりから始めるかな．

でもやっぱ外を走るほうが良いかもな～．
そのうちやってみよ．