今日の練習： 境川CR 30.2km 61分30秒
前日なので軽めに境川を流してきました．
調整とフォームのチェック．
ペダリングはここ3ヶ月くらいでなかなかいい感じになってきました．
ついでに帰り道のN山君の家の前の登りも30km超を維持したまま
パワーで一気に登りきれるようになりました．
前は途中で失速して23kmくらいまで落ちていたのですが．
先週のルイガノ泥もがきも良い練習になったのかも．
いよいよ明日はひたちなか．
どんな展開になるのか，楽しみ～．
頑張ってきまっス．
前日なので軽めに境川を流してきました．
調整とフォームのチェック．
ペダリングはここ3ヶ月くらいでなかなかいい感じになってきました．
ついでに帰り道のN山君の家の前の登りも30km超を維持したまま
パワーで一気に登りきれるようになりました．
前は途中で失速して23kmくらいまで落ちていたのですが．
先週のルイガノ泥もがきも良い練習になったのかも．
いよいよ明日はひたちなか．
どんな展開になるのか，楽しみ～．
頑張ってきまっス．