![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/7d/2b6d2ce2cfd4f54ed79de3cdb15c029b.jpg)
*豚バラ肉とナスの甘酢炒め
*鮭のムニエル
*ほうれん草の和えもの(ナンプラー)
*薄焼卵とハムときゅうりのくるくる巻き
*ちりめんご飯
暑いとさっぱりしたものが食べたくなりますね。
私はラーメン大好き人間なので、夏はやっぱり冷やし中華が一番。
お昼に一人分を作るにも、きゅうり・ハム・錦糸卵・もやしは絶対に外せないアイテムです。
そんなので、この時期になると錦糸卵はまとめて焼いて、一人分ずつ小分けにして冷凍してあります。
今日のお弁当のくるくる巻きは焼いて冷ましてあった薄焼き卵に、冷中の具材をまいてみました。
(味付けはマヨネーズです)
薄切りレモンももちろん冷凍。飾り付けには重宝してます♪
*鮭のムニエル
*ほうれん草の和えもの(ナンプラー)
*薄焼卵とハムときゅうりのくるくる巻き
*ちりめんご飯
暑いとさっぱりしたものが食べたくなりますね。
私はラーメン大好き人間なので、夏はやっぱり冷やし中華が一番。
お昼に一人分を作るにも、きゅうり・ハム・錦糸卵・もやしは絶対に外せないアイテムです。
そんなので、この時期になると錦糸卵はまとめて焼いて、一人分ずつ小分けにして冷凍してあります。
今日のお弁当のくるくる巻きは焼いて冷ましてあった薄焼き卵に、冷中の具材をまいてみました。
(味付けはマヨネーズです)
薄切りレモンももちろん冷凍。飾り付けには重宝してます♪