ストレスの原因から全力で離れる！

　また、今日付の「NIKKEIプラス1」に
興味深い記事がトップで載っていた。

～日米英　働く母親のストレス解消法～

日本と英国は結構共通点があった。
ちなみに日本の働く母親のストレス解消法BEST3は

1.新しい洋服を買う
2.たっぷり寝る
3.友人などに話を聞いて貰う。

だった。
興味を引いたのは、アメリカの10位にランクされた

「ストレスの原因から全力で離れる」だ。

ただ離れるのではなく、「全力で」離れる
というのが何ともいい！

多少の無理をして頑張らないと、成長はできない。
でも、その無理の度合いも、ストレスの対処法も
人それぞれ。

生活がかかっていて、ストレスの原因から全力で離れる
事ができない人は沢山いるだろうけれども、
病気になる程のストレスならば、その原因から
「離れる」というのが、一番シンプルだし、理想かも。

ちなみに私のストレス解消法は、

家族が寝静まった深夜に、サザンの曲を聴きながら
美味しいお酒を飲むこと！これに尽きます