行動計画、策定中！

　今日は穏かで春の様な陽気でしたね。
春めいてくると、ウキウキすると同時に
新しい事を始めてみたくなります♪

実は私、パニック克服に向けて、始めて
みたい事が出てきました！

でも、それは都内でしか出来ない事なん
です‥
それを始めるとしたら、月に2,3回位、行く
事になると思うので、仕事や育児・家事の
調整は何とか出来ると思うのですが‥

問題は、先月のブログ開始日にも書かせて
頂いた、私のトラウマで大の苦手である
川口～赤羽 間を通過する電車に乗って都内
まで行かなくてはならない事なのです。

おととしの1月から去年の秋位まで出てた
広場恐怖や予期不安は、今はまた大丈夫な
周期に入ってきたので、電車も結構平気な
状態ですが、川口～赤羽間を乗るのは、
やはりちょっと不安です‥

でも、ちゃんと決心がついたら「ぶっ倒れて
もいから行ってやる！」と暴露療法で挑む
と思います!!

次に気になっているのは、この前見つけた
～フラダンス サークルの新規メンバー募集～
のチラシ！

運動不足は常に痛感しているので、今度こそ!
月に2回と書いてあるので、何とか時間は作れ
るかも知れないし、家からも近い！

でっでも、発表会とかあるとしたら、あの格好を
するのだろうか？だとしたら‥考えちゃうなぁ

そんな時、子供が通う学校から
～保護者向け、1日ヨガ教室　by体育館～
のお便りがきた。

おぉ！これは良さそう！
しかも、2月のシフトを見るとこの日は休み。

待てよ!?でもこんなのにノコノコ行ったりしたら
暇人だと思われて、来年度のPTA役員を勧められたり
するかも‥

こんな感じで、春に向けての行動計画を策定中
です！