～ パニック障害ファーム！ ～

　この度　～パニック障害ファーム～　を題した
主にパニック障害奮闘記を書かせて頂きます
みかと申します。

　ブログを開くキッカケは、自分の克服日記と共に
人口の3～4％もいると言われるパニック障害の方々の
「あったらいいな♪」のサポートやサービスの声を形
に変えていく事を目的とした場を作りたかったからです。

ファームとは、恵み豊かな大地のイメージで、見て下さる
皆さんに収穫のあるブログになる事を願ってのネーミング
です。

　今時点では、パニック障害になったら
①　病院で治療する
②　（精神科やカウンセリング・薬物療法に抵抗があって）
　　我慢している
③　治療をしようにも電車などに乗れなくて、どんどん
　　行動範囲を狭めている

の大体3つのパターンに分かれますよね。
私はずっと、こんなに多くいるのだから、もっと色々な
治療や解決の選択肢があればいいのに‥と思ってました。

例えば、大の苦手のに乗らなければならない
時「お医者様が付き添ってくれたら‥」と切実に思いました。

　飛行機に乗る機会は少ないので、それはまだいいとしても
困るのが、我慢して乗っている電車‥‥特に私の超弱点である
橋を渡る区間　‥　具体的には　憎き「京浜東北線の赤羽～
川口」間！　ここでの大失態・大敗北は数知れず‥
詳しくは、次回に