人工関節にならないために

本日MRも撮れる病院へ行った。
朝、８時半の受付で終了したのはなんと１２時半。４時間も病院に滞在。

そして股関節激痛の原因は。。。生まれつき関節が浅い事が原因だと言われた。
今の痛さがひどくなると歩けなくなるので人工関節を考えなければならないとの事だった。

体重１キロ増に対してなんと３キロの負荷がかかるのだという。
と、すると。。。私の場合１５キロ増えているので４５キロの負荷。。。そりゃー関節も悲鳴をあげるって訳だ。

兎に角今やらなければいけない事は早急に体重を減らすこととリハビリ。

と、言うことでガンガン体重を落としていきます。

因みに家のみみも、股関節の問題があり、体重を増やさないように節制している。

股関節激痛で真剣ダイエット

今回のスケートは見ごたえがあった。
初日転倒で３位になってしまった羽生君。
フリーで転んだら後がない。
どうなのか。。。と見守る中、意地と根性で見事逆転。

そしてオリンピックではさえなかった真央ちゃん。
初日完璧な演技で１位。
残すはフリーだが、何とかうまくいき１位で終了。
これがオリンピックでできていたら。。。残念。

今日はエキシビション。
お姉さんは羽生君の本やカレンダー迄購入しているが、いつまではまっているやら。。。


私はと言えば、乾燥野菜をせっせと作る日々。


そして原因不明の股関節の激痛に悩む毎日。
様子を見ていたがそろそろ限界。
明日はMRがある病院で受診しよと思っているが、やはり体重を減らし負担を軽減することが必須。

以前から１０キロ体重を落とすように言われていたが、なかなか減らすことが出来ず。
年齢も若かったとあって、若さで持ちこたえていた部分もあるのだろう。

この年になって体が悲鳴をあげているのかもしれない。
いずれにしても杖をつくことによってかなりあるくのが楽になっていることから考えても体重を減らせば足腰への負担も減り楽になることは目に見えている。

この１ヶ月で体重が激減することはないが、兎に角なるべく早く体重を落とさないと。。。

かなり真剣。。。。

デジカメ買ったら。。。

去年ドイツへ行った時にポケットに入れていたデジカメをトイレに落としてしまい使えなくなってしまった。

確か家に娘のデジカメがあったはず。。と聞くと、あるにはあるが、充電するコードが見つからないと言われた。

絶対家にあるはずだが。。。
娘の散らかった部屋から探すのは皆無と思ったので仕方なく新しい物を購入。

すると、旅友のKさんから使わないデジカメがあるからと送ってくれた。

しばらくすると、充電のコードが見つかったと娘に言われ結局現在3台のデジカメが私の手元に。


今、デジカメはスマホの普及であまり売れないらしく、金額も凄く安い。
とは言え。。。買う前に欲しかった。。。

股関節激痛で歩けない！！

2月月末旅行から帰ってから腰痛がひどくジムでテニスボールを使ったストレッチをやり、テレビを観ながら家でもボールでストレッチ。


痛きもち良かったのだが。。。それから数日後
歩いているといきなり股関節、鼠蹊部の辺りが物凄く痛くなり立ち止まらずにはいられない。

ただ立っているだけなら問題なしなのだが歩き始めると途端に激痛が走る。

かれこれ3週間を過ぎているが、全く改善が見られず、杖を買った。


杖を突くことによって体重の１/3は軽減できるので何とか歩くことは出来る。

お出かけ用に少しおしゃれな物と、普段用に普通の杖の2本を買ったのだが、以前から腰痛もひどかったのでいずれにしても杖はあってもいいのかな。。と思っていた。

今日は関節をカバーするサポーターを貸出ししてくれたのでこれをつけてみて様子を見る。

これで痛みが軽減されなければレントゲン、MRとなる。

いずれにしてもやはり10キロの減量は必須の様だ。

スーパー歌舞伎を観に行きました。が。。。

一度行ってみたいと思っていた歌舞伎。
どれを観て良いのか分からないので無難な所で
スーパー歌舞伎を観に行くことにした。

席は前から15列目のセンター
丁度いい感じ。

4時半から始まり3幕までの間に30分、20分の
休憩をはさみ終了が9時とかなりの長丁場。

語り口調はやや早め。見どころも要所要所にはあるものの話の内容はと言うと。。

内容は仏を彫る事とは。。形ではなく人間の持つ本質、心を刻むもの。と、言うような内容だったと私は理解している。今一つ。

鳴子役の 浅野 和　之さんがかなり面白く、いい味を出していた。

いやー疲れた疲れた