うどんがたまらなく食べたくなったので先日かった糖質０麺を食べてみた。
封を切ると。。。想像していた通りのこんにゃくの匂いが。。。
ガク。。。。
食べたら。。。やっぱりこんにゃくだった
もう少しうどんに近い物にして欲しい。
炭水化物ってやっぱり美味しいよね
封を切ると。。。想像していた通りのこんにゃくの匂いが。。。
ガク。。。。
食べたら。。。やっぱりこんにゃくだった
もう少しうどんに近い物にして欲しい。
炭水化物ってやっぱり美味しいよね
本格的な減量を初めてやや1ヶ月。
病院へ行くと、膝の手術をしてリハビリに来た友達にばったり会った。
「ん？なんか激やせしてない？私もダイエットするように言われてるんだけど、こんな短期間にどうやって体重へらしたの？」と聞かれた。
炭水化物を食べない。食事の量を減らしていると言うと、「やっぱり食べないしかないのか。。。」と笑っていた。
現在7キロ弱の減量をし、かなり歩けるようになっている。
先生に「かなり減らしたね～」と感心されたが、それ程痛かったと言う事だ。
後はリハビリをしながら様子を見、痛くなったら受診するようにと言われた。
取りあえず若干股関節の変形はみれるが、今の所人工関節の必要はなさそうだと言うことだが１００％大丈夫だとは言い切れない。
負担をかけない。体重を増やさない事が必須。
体重は買い物などをして荷物を持った時の事を考えると最低でもあと10キロ減量が必要だ。
2週間前から食べながらの減量となっており、体重の変動がなかったが、ここ数日前から食べても体重はゆる～く減っている。
この調子で毎日少しずつ体重が減ってくれると良いのだが。。。
糖質を極力減らしタンパク質をとれるように、ささみフライの衣に高野豆腐を使ってみた。
高野豆腐をミルで粉にし、小麦ふすま粉をパン粉の代用品として作ったささみフライだが、味に問題は全くなかった。
さっそく茶色い奴がチェックしに来た。。。。
病院へ行くと、膝の手術をしてリハビリに来た友達にばったり会った。
「ん？なんか激やせしてない？私もダイエットするように言われてるんだけど、こんな短期間にどうやって体重へらしたの？」と聞かれた。
炭水化物を食べない。食事の量を減らしていると言うと、「やっぱり食べないしかないのか。。。」と笑っていた。
現在7キロ弱の減量をし、かなり歩けるようになっている。
先生に「かなり減らしたね～」と感心されたが、それ程痛かったと言う事だ。
後はリハビリをしながら様子を見、痛くなったら受診するようにと言われた。
取りあえず若干股関節の変形はみれるが、今の所人工関節の必要はなさそうだと言うことだが１００％大丈夫だとは言い切れない。
負担をかけない。体重を増やさない事が必須。
体重は買い物などをして荷物を持った時の事を考えると最低でもあと10キロ減量が必要だ。
2週間前から食べながらの減量となっており、体重の変動がなかったが、ここ数日前から食べても体重はゆる～く減っている。
この調子で毎日少しずつ体重が減ってくれると良いのだが。。。
糖質を極力減らしタンパク質をとれるように、ささみフライの衣に高野豆腐を使ってみた。
高野豆腐をミルで粉にし、小麦ふすま粉をパン粉の代用品として作ったささみフライだが、味に問題は全くなかった。
さっそく茶色い奴がチェックしに来た。。。。
巷ではゴールデンウイークに突入。
カレンダー通りとしても4連休。
26から6日までならなんと11日の大型連休。
我が家は全く関係なしです。
さて。。。来月12日からアラスカンクルーズに行くことになっているのだが、2月頃、エアーの変更があった。
この変更により羽田発着となったが、私は成田でも羽田でもほとんど時間的な問題はなし。
だが、このエアー変更により帰りの到着時間が22時半とかなり遅い。
飛行機が遅れたら結構ぎりぎりの時間だ。
そして、2日前の事。
速達で旅行会社より書類が届いた。
内容を見てガックリ。
なんと。。。メインの観光と言っても良い位のスキャグウェイでの鉄道に乗っての観光が寄港地変更により出来ないと言うではないか。
今さらそんな事言われても。。。
旅行会社に電話で確認すると私達のコースのみで他のコースは変更なしだというではないか。
日にちも日にちなのでクルーズをやめて他のツアーに変更。と、思っても日にち的に不可能。
同じコースで26日のクルーズなら船はかなり小さくなるが同じ金額で変更できると言われた。
が。。。一緒に行く旅友の都合が悪く26日に変更不可だと言われた。
最も私も既にシフトを出しているので10日間のシフトを2週間ずらすのは難しい。
旅行をやめるかこのまま行くか。。
代替え寄港地はシトカと言う場所だが。。。
南東アラスカで最も美しい町 と言う事なので
キャグウェイには行けないが、キャンセルせず行くことにした。
それにしても、もう少し早くわかっていれば他の日にちに変更、他のツアーに変更することもできただろうに。。。
やや私のテンションは下がっている。
カレンダー通りとしても4連休。
26から6日までならなんと11日の大型連休。
我が家は全く関係なしです。
さて。。。来月12日からアラスカンクルーズに行くことになっているのだが、2月頃、エアーの変更があった。
この変更により羽田発着となったが、私は成田でも羽田でもほとんど時間的な問題はなし。
だが、このエアー変更により帰りの到着時間が22時半とかなり遅い。
飛行機が遅れたら結構ぎりぎりの時間だ。
そして、2日前の事。
速達で旅行会社より書類が届いた。
内容を見てガックリ。
なんと。。。メインの観光と言っても良い位のスキャグウェイでの鉄道に乗っての観光が寄港地変更により出来ないと言うではないか。
今さらそんな事言われても。。。
旅行会社に電話で確認すると私達のコースのみで他のコースは変更なしだというではないか。
日にちも日にちなのでクルーズをやめて他のツアーに変更。と、思っても日にち的に不可能。
同じコースで26日のクルーズなら船はかなり小さくなるが同じ金額で変更できると言われた。
が。。。一緒に行く旅友の都合が悪く26日に変更不可だと言われた。
最も私も既にシフトを出しているので10日間のシフトを2週間ずらすのは難しい。
旅行をやめるかこのまま行くか。。
代替え寄港地はシトカと言う場所だが。。。
南東アラスカで最も美しい町 と言う事なので
キャグウェイには行けないが、キャンセルせず行くことにした。
それにしても、もう少し早くわかっていれば他の日にちに変更、他のツアーに変更することもできただろうに。。。
やや私のテンションは下がっている。
昨日家へ帰ると娘がPCの箱を開けて設置する準備をしていた。
2画面並べて使うなら配置換えをした方がいいかも。。。と、言うことで食事の後、家具の大移動となった。
そけい部が痛い私は勿論口だけ。
娘は昔からだが、痩せているのに物凄く力持ちで勿論持ち上げるわけではないが、傷が付かないように静かにゆっくりと100キロ以上もある石のテーブルを引いて動かす。
片づけをしている間も茶色い奴がうろちょろ邪魔をしにくる。
猫の手も借りたいくらいなのに。。。
2画面並べて使うなら配置換えをした方がいいかも。。。と、言うことで食事の後、家具の大移動となった。
そけい部が痛い私は勿論口だけ。
娘は昔からだが、痩せているのに物凄く力持ちで勿論持ち上げるわけではないが、傷が付かないように静かにゆっくりと100キロ以上もある石のテーブルを引いて動かす。
片づけをしている間も茶色い奴がうろちょろ邪魔をしにくる。
猫の手も借りたいくらいなのに。。。
私のPCは１月にXPから７に変更済。
そもそも未だにXPを使っている事自体かなり時代遅れ？と言う感じだが、使い勝手が良い事、膨大なデーターを移動するのが面倒。
などなどの理由から先延ばしにしていた娘。
流石に３１日でサポートが終わります。のニュースを見て翌日あわててショップへ行き新しいPCを購入。
娘同様の駆け込み購入者が多く、値段もかなり高いと嘆く娘。
結局３１日に購入し、届いたのは昨日。
今迄使っていたXPからデーターなどを移動し差し替えるのかと思いきや。。。
XPはXPでイラレ、フォトショ等の作業に使うらしい。
最も古いとは言え、未だ十分使えるのだからそれもありなのかな
＊直ぐに設置するのかと思ったらいまだに玄関に置きっぱなしのPC
一体いつになったら設置するのかしら。。
そもそも未だにXPを使っている事自体かなり時代遅れ？と言う感じだが、使い勝手が良い事、膨大なデーターを移動するのが面倒。
などなどの理由から先延ばしにしていた娘。
流石に３１日でサポートが終わります。のニュースを見て翌日あわててショップへ行き新しいPCを購入。
娘同様の駆け込み購入者が多く、値段もかなり高いと嘆く娘。
結局３１日に購入し、届いたのは昨日。
今迄使っていたXPからデーターなどを移動し差し替えるのかと思いきや。。。
XPはXPでイラレ、フォトショ等の作業に使うらしい。
最も古いとは言え、未だ十分使えるのだからそれもありなのかな
＊直ぐに設置するのかと思ったらいまだに玄関に置きっぱなしのPC
一体いつになったら設置するのかしら。。