母が引っ越してきてから2週間ちょっとが経過。
何とか片づけも終わり少しずつ慣れてきた。
今迄ずっと離れていたのでどのような食生活をしていたのか全く分からないが、兎に角物凄い食欲。
びっくりしたのはたったの4時間の間にカレーライス、納豆ごはん、うどん、ポテトサラダをぺろりと平らげていたこと。
本人「大したりょうじゃないし、年をとってるんだから好きな物を好きなだけ食べれば良い。
ダイエットなんてして具合が悪くなったら大変だから」と言うが、高血圧、高脂肪。
降圧剤、高コレステロールの薬を飲んでいたが、引っ越してから病院へ行っていないので現在薬を飲んでいない。
血圧を測ると196もあるじゃない^^;
自分で管理できないなら1週間の半分を家で過ごし、私と同じものを食べて少し減量してはと提案。
先週からうるさく食事の支持をし、今週から強制ダイエット合宿のはずだったのだが、娘の仕事の手伝いなどが忙しく、本人も足、腰が痛いとの事で取りあえず自宅で私が指定したものを食べる様にした。
先週末164だった血圧はなんと今日146になっていた。本人もこれにはびっくり。
何気にお腹も少しへこんでいる。
あめとムチ方式で「結構お腹がへこんだんじゃない?」とほめると本人まんざらでもなさそう。
母の年になって食事制限するのもどーなのかとは思うが血圧が顕著に語っている。
やっぱり肥満は百害あって一利なし?
何とか片づけも終わり少しずつ慣れてきた。
今迄ずっと離れていたのでどのような食生活をしていたのか全く分からないが、兎に角物凄い食欲。
びっくりしたのはたったの4時間の間にカレーライス、納豆ごはん、うどん、ポテトサラダをぺろりと平らげていたこと。
本人「大したりょうじゃないし、年をとってるんだから好きな物を好きなだけ食べれば良い。
ダイエットなんてして具合が悪くなったら大変だから」と言うが、高血圧、高脂肪。
降圧剤、高コレステロールの薬を飲んでいたが、引っ越してから病院へ行っていないので現在薬を飲んでいない。
血圧を測ると196もあるじゃない^^;
自分で管理できないなら1週間の半分を家で過ごし、私と同じものを食べて少し減量してはと提案。
先週からうるさく食事の支持をし、今週から強制ダイエット合宿のはずだったのだが、娘の仕事の手伝いなどが忙しく、本人も足、腰が痛いとの事で取りあえず自宅で私が指定したものを食べる様にした。
先週末164だった血圧はなんと今日146になっていた。本人もこれにはびっくり。
何気にお腹も少しへこんでいる。
あめとムチ方式で「結構お腹がへこんだんじゃない?」とほめると本人まんざらでもなさそう。
母の年になって食事制限するのもどーなのかとは思うが血圧が顕著に語っている。
やっぱり肥満は百害あって一利なし?