お気楽な日々

世界遺産旅行、韓流、にゃんずの話などなど

何とか完了したものの

2013年01月31日 09時32分43秒 | 日々の出来事
今日でウイルスソフトの期限が切れる。
と、言う事で昨日更新したのだが。。。

実は家のPC全てがCD読み込み部分が壊れていてCDを読み込む事が出来ない。
そんな事を全く忘れてウイルスソフトを
買ってしまったのだが。。。
いざ、インストールする段階で、しまった！！
と一瞬焦った。

が。。。幸運？にも外付けのDVDドライブを
持っていたのでそれを使ってインストール開始。


所が、インターネットエクスプローラ等を
UPグレードしていない我が家。
もれなく全てをUPしないと
インストール出来ない。

UPグレードしないのは、それなりに理由が
あったのだが、仕方なくUPグレード。
なんだかんだで2台更新するのに4時間かかった。

次回からはPCで更新してくれ！！！
と、お姉さんに言われたの
そんな事は私も承知だが、金額が違う。

「あんたが自分でお金出すならそれでいいよ」
と、言うと無言になっちゃった。

マックはこんなソフト必要ないのに
本当に面倒。
このソフトを入れることによってPCは重くなるし
良いことなし。
どーにかならないものかしら。。。

とりあえず、3年は更新しないで済むけど。。

power cardioで目指せ10キロ減量

2013年01月26日 08時40分49秒 | 日記
前回腰を強打した時に先生に10キロ減量するように言われた。
もうこれは何年も前から言われている事。
去年の4月からジムに行くも体重の変化はそれ程激減していない。
食事の量に問題があるのは十分承知している。

娘と同じくらいの女の子と仲良しになったが、
4キロ落ちたところから体重は落ちないと言っていた。
ならば筋トレするっきゃないと、先週から二人で参加しているのが
このpower cardio
これをやった翌日はがっくり体重が落ちている。
後は食事が問題なんだけど。。。。