股関節激痛で歩けない！！

2月月末旅行から帰ってから腰痛がひどくジムでテニスボールを使ったストレッチをやり、テレビを観ながら家でもボールでストレッチ。


痛きもち良かったのだが。。。それから数日後
歩いているといきなり股関節、鼠蹊部の辺りが物凄く痛くなり立ち止まらずにはいられない。

ただ立っているだけなら問題なしなのだが歩き始めると途端に激痛が走る。

かれこれ3週間を過ぎているが、全く改善が見られず、杖を買った。


杖を突くことによって体重の１/3は軽減できるので何とか歩くことは出来る。

お出かけ用に少しおしゃれな物と、普段用に普通の杖の2本を買ったのだが、以前から腰痛もひどかったのでいずれにしても杖はあってもいいのかな。。と思っていた。

今日は関節をカバーするサポーターを貸出ししてくれたのでこれをつけてみて様子を見る。

これで痛みが軽減されなければレントゲン、MRとなる。

いずれにしてもやはり10キロの減量は必須の様だ。