今日は2回目の両親学級でした。
食事のこと、呼吸法のこと、妊婦体操などやってたんですが、
最近どうも寝不足なのか、出歩きすぎなのか、ぽかぽか陽気なのか、やたら眠い・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
妊婦体操はマタニティーヨガと似てて、硬くなってるとこを伸ばすのは痛かったですが、リラックスできる寝てやる運動のときにはやたら睡魔が・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
家に帰ったらぐったりでしたー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
2回目で同じメンバーなので、話もはずむし、楽しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今日は旦那さんが早く帰れるみたいなので、晩ご飯作らなきゃ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
と言っても、平日の夜なので、あたしに合わせて粗食にしますけどね。
メールもっと早く気づけば、買い物してこれたけど、気づかなかったのであり合せでいいや![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それまで一眠りしよ~っと
食事のこと、呼吸法のこと、妊婦体操などやってたんですが、
最近どうも寝不足なのか、出歩きすぎなのか、ぽかぽか陽気なのか、やたら眠い・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
妊婦体操はマタニティーヨガと似てて、硬くなってるとこを伸ばすのは痛かったですが、リラックスできる寝てやる運動のときにはやたら睡魔が・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
家に帰ったらぐったりでしたー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
2回目で同じメンバーなので、話もはずむし、楽しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今日は旦那さんが早く帰れるみたいなので、晩ご飯作らなきゃ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
と言っても、平日の夜なので、あたしに合わせて粗食にしますけどね。
メールもっと早く気づけば、買い物してこれたけど、気づかなかったのであり合せでいいや
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それまで一眠りしよ~っと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
私も睡魔にだけは勝てないな・・。
眠い時には寝るのが1番。妊婦さんは眠くなるみたいです。なのでしょうがないですよ~。
私は本当に良く寝ていましたよ!
日中も夜も良く寝れて・・。寝すぎ?と思う位でしたよ。
あったかくなってきたので余計かも。
でも、寝たいんだけど、寝られない・・・。
前は1日17時間ぶっ続けで寝てたこともあるのに。
年・・・?
考えたくないわー