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ハウスウェルネスフーズ様のネルノダシリーズです。
ネルノダにはGABA100mgが配合されているので、眠りの深さ、すっきりとした目覚めといった睡眠の質の向上をサポートしてくれます。
私は小さいころから寝ることが下手で、今でも寝付けなかったり、夜中何度も起きたりします。
それが当たり前になっているのですが、たまにすごくよく寝たーと思う日があります。
毎日とは言いませんが、週に何度かでも、満足いく睡眠が取れたらいいのになと思うことも多いです。
私だけでなく、睡眠について非常に満足している人は全体の9%ほどしかいないようです。
少ないですよね！
ネルノダは、入眠というよりは寝た後の睡眠の質の向上をサポートしてくれます。
２タイプをご用意。
●ドリンクタイプ：オレンジ感強め。美味しく、後味もよりすっきり。
●粒タイプ：ほんのりオレンジの香り。1日摂取目安量3粒。
＜睡眠メカニズム＞
深い眠り（ノンレム睡眠）と浅い眠り（レム睡眠）の周期を繰り返し、徐々に浅くなって朝の目覚めを迎えます。
すっきりした目覚めには、深い眠りの時間を増やすことが重要だと言われています。
ネルノダはにGABAを含み、深い睡眠時間を増加させることで目覚めをスッキリさせてくれます。
またGABAには仕事や勉強などの疲労感や精神的ストレスも緩和してくれます。
GABAは、発芽玄米や小魚の頭発酵食品夏野菜などに多く含まれているんですね。
ネルノダにはGABAのほかに、スパイスやビタミンも配合されています。
ネルノダのラインナップはこちら。
お好みに合わせて選べます。
私にピッタリなこの商品。
私にピッタリなこの商品。
味がとっても美味しいです！
薬というよりは美味しいジュースを飲んでいるだけなので、これで睡眠の質が改善されたら嬉しいな♪
継続して服用してみようかなと思います。
睡眠って改めて大切だなと思います。
ハウスウェルネスフーズ様、素敵な商品をありがとうございました！
