5月2日 父が亡くなった時に、真っ先に駆け付けてくれた元同僚多恵ちゃんと久しぶりに高御位に登山
頂上で山カフェ これが大好き
いっぱいしゃべりました
下界を見下ろして、愚痴を聞いてもらって、気分は爽快
ヤマツツジにも癒されました
大切にしたい友達です ありがとう
5月2日 父が亡くなった時に、真っ先に駆け付けてくれた元同僚多恵ちゃんと久しぶりに高御位に登山
頂上で山カフェ これが大好き
いっぱいしゃべりました
下界を見下ろして、愚痴を聞いてもらって、気分は爽快
ヤマツツジにも癒されました
大切にしたい友達です ありがとう
無事10kmを走り切ることができて、大満足
ランが終わってから全然運動していない
会社帰りに須磨離宮公園まで歩いた
満開はまだだが、これくらいが大好き
4月1日 今日は歓送迎会
たくさんの人が去り、たくさんの人が入ってこられた
アナクラウンホテルの最上階
眺めも料理も抜群でした
李君からの中国のお土産 有名なクッキー
父が亡くなって、一週間 表参道ウィメンズランまであと10日を切りました
練習も終盤に入りました
ナイキのアプリで走るたびに新記録が出るので、励みになる
やっぱり褒められるってうれしいね
水鳥たちも応援してくれています
今日はパンの耳を持ってきました
人間と同じです 厚かましいのやらおとなしいのやら
カメラ目線のカモたち
目指すは1時間10分
3月16日
仕事帰りに須磨まで歩きました
今日は梅は満開です
白梅も豪華です
網敷天満宮
同僚のおかげでランを決心しました
あと5日 無事時間内に走ることができるか
平成25年2月20日
表参道ウィメンズランもあと一か月
会社帰りに同僚と須磨まで歩いた
私の好きな網敷天満宮へ
梅の香が漂っています
30分余りのウォーキングがとっても気持ちいい