朝の詩より

土曜日に、ターシャさんを追悼する番組を見ました。

美しく手入れのされた庭。
飾らない人柄。
自然の恵みに感謝しながら、静かに暮す。

そんな素敵なターシャさんとも、今年
お別れしてしまいました。

ちょうど私のお友達がアメリカで亡くなっていたころ。


先に天に召された方たち。
静かに、美しい花々に囲まれて、美味しいお茶を飲んでいらっしゃるかな
そんな様子も想像して、落ち着いた気持ちになりましたが
反面、寂しい気持ちにもなりました。


残された映像に　ありがとう、の気持ちをこめて。


そんなこの頃。８０代の方の美しい詩を読みました。
ご紹介しますね。
歳を重ねた方の言葉は、ひとつひとつ　輝いているわ。


　　　『千差万別』
　　　　　　　　　三浦　千代子さんの詩

　　　　　同じ水を吸って
　　　　　千差万別色とりどりの
　　　　　花が咲く
　　　　　同じ太陽を浴びて　
　　　　　千差万別　人間の
　　　　　人生がある
　　　　　水は父なのか
　　　　　太陽は母なのか
　　　　　一輪の花にも
　　　　　孤独な人間にも
　　　　　生きる命はある　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　（「朝の詩」より：選者　新川和江）


　　　　　

えびピラフ(もどき)

炊飯器で簡単という
えびピラフを作りました。

柔らか過ぎて、ピラフと言うより
炊き込みご飯みたい！

さましてから食べたほうが良さそうです♪

１月の良いこと

来年の良いこと、を考える前に
一月の良いことをＵＰします♪

　食べ過ぎないで、適正体重を守った
　寒いけど、ウォーキングにほどほど行けた
　家計簿をちゃんとつけた
　鏡を見るたびに、自分に笑顔を送った
　明日の用意を、前日夜にちゃんとできた
　栄養のバランスを考えた調理ができた
　じっくりと空を見たり、星を見た
　春のために、植物の手入れをした
　感謝を素直にあらわせた

　
さて、一月も、変わらないような目標ですが
ひとつでも　○　がつくように、マイペースでＧＯ！！　

１２月の良いこと・振り返る

１１月末に決めた、１２月にこうだったらいいな、の目標
さっそく検証！

栄養を考えた食事を作りました。・・・△
楽しいイベントを企画しました。・・・×
新しいお仕事にすっかり慣れました。・・・△
ご無沙汰している方たちに、ちゃんとお手紙書きました。・・・△
気にしなくて良いことは、気にしないで前向きでした。・・・○
映画をみたり、本を読みました。・・・○
鏡を見るときはいつも笑顔でいられました。・・・○
お片づけが進みました。・・・×


１２月は、なんだか、時間を上手に使えなかった気がします。
思っていたとおりには行かなかったけど、まあ、これは
来年の課題にしましょう。


いつものことですが、自分の「振り返り」にお付き合いいただき
ありがとうございました。

来年は、もっとユルユルの目標にしよう～♪

　　　　　　　　

グリッシーニ

スティックタイプの硬焼きパンです♪

四半世紀も前ですが
イタリア料理店で初めて食べて
美味しくて！美味しくて！

都心の高級スーパーぐらいしか扱っていなかったと思います。

最近は最寄りのスーパーで手に入るので
嬉しいわ(^o^)／

お酒のつまみにもバッチリです♪

大掃除時、ご注意！

今日・明日に大掃除をなさる方も多いかもしれません。

本日のみどりの失敗！

換気扇フードの掃除の時

ティッシュを貼り付けて、住まいの洗剤をかけてシップしておきました。

そうして、いざ、はがして・・・みると・・・
塗装がはげてしまって、あらら、下の金属部分がところどころ登場！

強くないのですよ、普通の住まいの洗剤。
○イペット。


これは、実は、午前中にお手伝いに行った先での失敗だったのです。

母と同じ年代の方と、戦争中の苦労のお話などうかがいながら
台所を掃除していた時のことです。

さっそくお詫びをしました。
こんどペンキを塗ったら大丈夫ということで
誰かが塗ると思います。

あーあ、申し訳ないわ、お正月も来るというのに。
気になったら、きっと目が行くところですね。



ほんの５分ぐらいが良いのかもしれないですね。
パックの時、お顔に貼り付けるのと同じ、と考えましょう。


みどりの失敗、これから換気扇掃除の方の参考になりましたら
何よりです。

ただし、ガスレンジ周りのタイルには、この方法は
ばっちり効きますよ

エネルギー プリーズ

ややエネルギー不足な感じがして
野菜たっぷり「野菜どんぶり」を作って食べました。

ベビーリーフの詰め合わせが売られているので
それにたっぷりのタマネギドレッシングかけ
ご飯にかけます。

・・・猫まんまもどき？

画像は無しです♪

美味しいですが
見た目は～～～ですから。


それでは！

山が近い

今日は風が強いので
見晴らしが良いです。

多摩とは雰囲気の違う街へ来ました。

毎週金曜は、プチ遠足。

帰りは始発なので座って来ましたら、うとうと。
わぁ！降りなきゃ！
何の夢だか、飛び降りたら
まだ途中駅でした。(恥)

のんびり帰ってきたところです♪

さあ！年賀状！

その前に、ご飯です(^o^)／

寒い朝♪

北風吹きぬく～♪
寒い～朝も～♪

昔の歌だから一部の方にしか
通じませんか？！


今朝は寒かったので
早朝からガタガタブルブル
目覚ましと共に起きました。

これが暖かいなら
グウグウ夢の中で、起きられなかったかも。

寒くてありがたかったな、と
電車に乗りながら思いました。

寒がりの私がこんなこと思うなんて！
そのことにびっくりです♪

目に見えないあったかいクリスマスプレゼントがたくさん届きました。
私って幸せものだわ
Thank you!

静かなクリスマスでした

今年のクリスマスは、くまのプーと買い物。

洗剤やお米など。

そして、焼き肉ランチ。

（２９日には、焼き肉にしようと二人で決めていたのです）


ご馳走は、みどり夫が帰国した後に。
ゆっくりと鳥肉など食べましょう。

甘いワインもそのままにしてあります。

ケーキも先送りです。


そうそう、本屋さんに寄ったので
以前から気になっていた本を買いました。

夕方はそれを読んでいたの。

一月の仕事の電話も入り、あーあ、大丈夫かしら。
体力的に。

でも、こんな時代に、お声がかかるだけでも、御の字だと思います。

２９日が仕事納め。３０日は実家です。
３１日だけしか正月の用意をするヒマがないわ。

年賀状のレイアウトもなかなか決まらないし。。。

もう、もう、もうー（牛）

でも、無いようでまだ一週間もあるので、
時間を有効に使いましょう♪

すきまをねらって、パソコンを触っていたら
クレームが着きました。

はいはい、交代します。

それでは、またね、