えびピラフ(もどき)

炊飯器で簡単という
えびピラフを作りました。

柔らか過ぎて、ピラフと言うより
炊き込みご飯みたい！

さましてから食べたほうが良さそうです♪

１月の良いこと

来年の良いこと、を考える前に
一月の良いことをＵＰします♪

　食べ過ぎないで、適正体重を守った
　寒いけど、ウォーキングにほどほど行けた
　家計簿をちゃんとつけた
　鏡を見るたびに、自分に笑顔を送った
　明日の用意を、前日夜にちゃんとできた
　栄養のバランスを考えた調理ができた
　じっくりと空を見たり、星を見た
　春のために、植物の手入れをした
　感謝を素直にあらわせた

　
さて、一月も、変わらないような目標ですが
ひとつでも　○　がつくように、マイペースでＧＯ！！　

１２月の良いこと・振り返る

１１月末に決めた、１２月にこうだったらいいな、の目標
さっそく検証！

栄養を考えた食事を作りました。・・・△
楽しいイベントを企画しました。・・・×
新しいお仕事にすっかり慣れました。・・・△
ご無沙汰している方たちに、ちゃんとお手紙書きました。・・・△
気にしなくて良いことは、気にしないで前向きでした。・・・○
映画をみたり、本を読みました。・・・○
鏡を見るときはいつも笑顔でいられました。・・・○
お片づけが進みました。・・・×


１２月は、なんだか、時間を上手に使えなかった気がします。
思っていたとおりには行かなかったけど、まあ、これは
来年の課題にしましょう。


いつものことですが、自分の「振り返り」にお付き合いいただき
ありがとうございました。

来年は、もっとユルユルの目標にしよう～♪