水面に映る光景

日常感じたことなど。

本格的な夏の到来

2024-07-20 11:49:06 | ウォーキング

暑い、暑い中を歩きました。

3、5キロ

7,764歩

真夏の空に映える花(鳳凰木)はコレだと毎年も思う。

 

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東京3泊4日のウォーキング

2024-07-20 07:36:30 | ウォーキング

出発日(空港までは車で送ってもらう。)

4、4キロ

8,996歩

羽田空港から東京駅へ、東京駅からホテルまでタクシー(小雨)。

 

2日目(会場の下見)ホテルから東京駅までがホテルの送迎バスを利用。

池袋駅から立教大学(テスト会場)まで3往復するも、道順把握できず。

8、8キロ

16,117歩

疲れも知らず歩き回った。

帰りは東京駅からホテルまでタクシー(晴天)。

 

3日目(本番短答)ホテルから東京駅までがホテルの送迎バスを利用。

池袋駅では、それらしき人の群れの後をテクテク歩く。試験会場に直結。

昨日の下見は役に立たった?

2、1キロ

4,002歩

帰りは東京駅からホテルまではホテルの送迎バスを利用。

 

帰る日(羽田空港内のラウンジ2箇所使用)(那覇空港からはゆいレールで帰宅)

5、2キロ

9,169歩

羽田空港第2ターミナル3階ラウンジより

 

 

羽田空港第2ターミナル2階ラウンジより

 

まあ〜!元気で日程終了できたことが嬉しい。

今回の旅が体に優しかったのは、暴飲暴食がなかったことかな。

まともな食事はホテルの朝食のみ。

昼食は取らず、夕食は生姜湯とコーヒーとゆで卵くらい。

食べ過ぎが体に負担をかけていることが実感できた3泊4日の旅でした。

 

 

 

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