今朝も６時前に起床
眠れない時期を経験したので 眠れることは幸せなことだと言い訳をしているが 夜明けの早い今は早起きをしたい
朝は小雨だったが 昼前に雨は止んだ
明日は曇り 明後日は雨と その後も雨マークが消える日は無く いかにも梅雨らしい日が続くようで 毎年経験しているのに その時になって初めて 梅雨の６月ってこんなだったなと
そして 今はまだ実感できない暑さも そのうち思い出すことになる
先月遊びに来てくれた友人だが 本人には言わなかったが 少し太った
昔はがりがりだったのが 中年以降太り始め そのあと少しずつ戻り始め 昨年の秋に会った時にはすっきりしていたのに 移住生活が落ち着いてきたせいか また太り始めたのだ
かく言う私も 危険水域を超えて 今や堤防決壊
この春に望まないダイエットをすることになって その反動が来たのだと思う
睡眠の言い訳同様 食べたくても食べられない状態を経験しているので 美味しく食事ができることに喜びと感謝を抱いてきたが それが完全に裏目に出た
食事が美味しい → ビールも美味しい → となるとつまみが欲しい → でビールも追加
ああ この悪循環ときたら・・・
言い訳やめ！やめ！やーめー！！
でも〜
ヨッコちゃんはお散歩もお掃除も、
しっかりされているから大丈夫なのではないかと。
ワタシは非常にマズい状況でーす！！
歩かねば〜
特にこのお天気だとね・・・。
全然大丈夫ではありません。
心を半分ほど入れ替えたところです～（半分、半分！）。