アンチエイジングの強い味方、幹細胞コスメ

顔のくすみが気になります。

マユとマユの間の縦シワが気になる・・

笑顔シワも深くなっている？

鏡に映った自分の姿を見て改めて

思いました。

どうあがいても年齢には逆らえないもの・・

ところが、なんと、年齢に逆らえる時がくるかもわからない、というのです。

最近、よく耳にする「再生医療」。

人間の体には、約60兆個の細胞があり、その

本元、細胞のお母さんといえるのが「幹細胞」。

この幹細胞が、

ケガや病気を元気な体に戻すはたらきをしてくれます。

しかしながら、人間のからだには限りのあるものです。

そんな中「幹細胞」が注目、

からだの中の再生する力を利用して、

今まで治すことができなかった病気なども

治療をすることができるようになりました。

近いところでは網膜色素変性症が再生医療の力によって

治すことができるようになったということを聞きました。

歯周病、歯槽骨や、網膜、脊髄の再生もできるように

なるかもわからないということで、

私たちにとっては本当に画期的なことですね。

この再生する力は、幹細胞コスメとしてアンチエイジングケア

にも大きく貢献しています。

ほんとうれしい限り。

といっても幹細胞コスメは種類がたくさんあります。

 幹細胞コスメのランキング

効率よく選ぶには、

・自分が一番気になるところはどこか考えてみる

私だったらほうれい線やマユとマユの間の縦の

シワも気になる・・

もとに戻らないくすみも気になる。

と自分の肌の悩みはなかなか尽きませんが

一番の悩みに絞って選ぶことが大切なようです。

もちろん最先端技術のものなのでお値段も気になります。

自分の悩みに合っているかなど

 

ローション、エッセンス、クリームが

セットになった

「幹細胞トライアルセット」を試してみようかな

と思っています。

朝から探し物ばかりしている私へのサプリが・・

今日は、朝から雨

シトシトと降り続いています。

今日は外出する用事もなく

また、鋭い紫外線からしばらく開放されて

しとしと静かに降る雨は

しばしのほっとできる雨でもあります。

 

先日の地震で本棚からなだれ込んだ本などを

整理していたのですが

その際にも忘れ去られていた本が奥から出てきて

読みいってしまったり

で作業が進まず

また

改めて自分の整理のできなさに

あきれてしまったりしています

その上、この貴重な1日に「そういえば、あれはどうしたっけ」

と朝から探し物ばかりしています

あっという間に大切な1日が

夕方に入ろうとしまっていることが

悲しすぎます

こんな探し物ばかりしている自分のために

サプリを見つけました。

 

「物忘れでお困りの方に・・」

「あれあれ！それそれ！が口癖のあなたに」

と、いろいろなサプリが出ていますが

当てはまることが怖いです。大丈夫か！

まずは、

しばし試してみようと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

防災の準備

昨日の朝の突然の地震は本当に驚きました。

大阪では、最近は、地震はほとんどありませんでした。

ただ、関東では続けて起こっていることには

不安を感じながらも、他人事としか 考えていなかった.... しかし。

ベランダで洗濯物を干していた時、

横に激しく大きく揺れ、しがみつかないと立っていられない状態にp>

恐怖しかありませんでした。

 

阪神淡路大震災のことが蘇りましたが、震源地が近く

震源地も浅かったということっで

それ以上にも思えました。

ベランダから下に降りると本棚から本が崩れ落ち、散乱、

また、上の棚から物も落ちていました。

その後も余震が続くなど

地震の余波は続きまだまだ

安心できない状態ですが

大阪近辺など、これまでの教訓を生かして

対処が早かったことなどから

被害がそれほど大きくなかったのかなと思います。

でも、登校中の小学生が犠牲になってしまったり

見守りをされていた高齢者の方や

家の中で犠牲になったりしてしまったことは

とても悲しいことです。

今までも自治会でも防災で集まり

連絡網を作ったり

起こった時どうするか・・など

決めたりしていました。

リュックに防災準備をしておく

など・・

それなのに

私自身は何も用意はしていませんでした。

こういう事態が起こると

本当に必要だと思います。

さっそくヘルメットとともに準備をしておきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

回りでは

生姜はお料理の引き立て役に

生姜を加えると味が1味も2味もおいしくなります。

味がピリッと引き締まるというか

冷奴、素麺はもちろんのこと、お味噌汁、スープに入れてもおいしいですよね。

ぶり大根、鶏の唐揚げ、餃子、チャーハンなど、何に入れてもおいしい！

冬は、あったかはちみつレモンに生姜と、ほっこり温まります

でも、わざわざ生姜をおろすのは少し邪魔くさいところも無きにしも非ず・・

ということで、手軽に入れることができるように

まとめておろしておいて1回使うサイズに

ラップで包んで冷凍室へ

こうすると使いたいときにさっと入れることができるので

便利です。

また、生姜おろしもかわいくておろしやすいのが

いいな

かわいいおしゃれな陶器の生姜おろしでしょうがをおろす・・これも楽しみのひとつになるかも・・

 

 

 

私のすきなひととき

基本的にひとりで1日家で過ごすことができることが好きです。

そのことができる限られた日の中で

ひとりでのんびり過ごすことができればうれしいです。

その中で

洗濯、朝の洗い物、自分がいるまわりのかたづけ

が終わったころ

コーヒーを入れて

新聞を広げる時が1日でいちばんすきな時間です。

コーヒーのおともにチョコレートがあってもいいな。

そして新聞の話の中の世界に入り込んでいきます。

ただ、物騒な事件、不幸な事件を読むことはつらいです。

じっくりと読むことはできません。

その現実をしっかり見つめていかないといけないのでしょうが・・

いろいろな生き方、海外でのこと、トレンド、などコーヒーの

香りとともに新聞の世界を楽しむ、朝のひとときが

好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

指先の魅力的なおしゃれ

 

市役所で手続きなどについて

聞きたいことがあったので

行ってきました。

市役所へ行くことは久しぶり。

たくさんの市民たちが証明書発行やいろいろな手続きなどで

訪れていました。

私が話を聞いた

 職員のお姉さんは、とてもていねいに

わかりやすく

図に表したりして

説明をして下さりました。

親切に相手の立場にたってわかるように、ひとつひとつ

話してくれる対応がうれしかったです。

そして

その説明をしてくれる白くてきれいな手に

淡いピンクのマニュキュアに

上品なネイルアートがキラキラ輝き

綺麗でした

清楚なおしゃれ・・

私もネイルアートをしてみたくなりました。

少し前に、

買ってあったネイルシートを出してきました。

 

おしゃれをしてのお出かけに・・と思っていたけれど

指先のおしゃれとして仕事でもいいかなと思います。

また、100均でもかわいいのが

たくさん置いているので

見てみよう

そしてこの日は久しぶりに家に置いてあったピンクにラメの入った

マニュキュアをしてみました

 

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梅雨が過ぎると猛暑がやってくる

爽やかな風が吹く新緑の春は、あっという間に過ぎていき

シトシト、雨が続くなあと思ったら

早くも梅雨入り宣言。

今年は、梅雨が台風も連れてきたようで

これから風や雨も強くなりそうな気配です。

シトシト雨が続いて、湿気もたっぷり含んだ空気に

カビが生えやすくなったり

気温の差も大きかったりで

風邪をひいたりして体調を崩す人も。

私は、この時期に限って・・というのではなく

「しんどい」が口癖になってしまっていることに改めて気づくことがあるのです。

そんな中

体調がイマイチだというときは

やはり体を動かすことが一番です。

・歩くこと

 

今までは、雨が降ろうがやりが降ろうが

レインコートを着て自転車で出かけていましたが

今シーズンから、なるべくお気に入りの傘にレインシューズを履いて

歩いて出かけることにしました。

何より歩くことは一番手軽で体にいい。

歩いて体をたくさん動かすと

食べ物もおいしい。

道端に咲く雨つぶをたっぷりつけたかわいい紫陽花もゆっくり味わうことが

できるし、いいことずくめです。

この他

・ストレッチをする（体が痛くなるくらい）→筋肉を使った達成感がある

など、体を思いっきり動かすことは気分転換になりストレス発散になると思います。

それでも朝からやっぱりしんどい！と思うときは

栄養ドリンクを飲む。

スタミナを体に与えた気分になります。

しかしながら、この梅雨の時期、しんどいなんて言ってられないかも

わかりません。

この時期が過ぎると

猛暑がやってきます。

今の時期に、その暑さに耐えうる体を作っておかなければ・・・

と改めて気を引き締めるこの時期です。

    

 

 

 

 

 

自分へのお誕生日プレゼント

ハッピーバースデイのおしゃれな葉書が届いていたので

嬉しくなって自分へのお誕生日プレゼントに

買いました


お誕生日の特典やトートバッグが貰える

金額に達する様に、頑張って選んでみました


ロクシタンの

夏のお出かけコンプリートでボディクリーム、

ハンドクリーム、ふきとり化粧水、

アウトドアリフトバンドなどが入った

「夏のお出かけコンプリート」など、

ハンドクリームをメインに選びました。


ハンドクリームでは

冬はシアバター、春はチェリーブロッサム、

夏は、シトラスヴァーベナ、ミントなどの


とロクシタンでは、種類も豊富な

ハンドクリームが魅力的です

この夏は、

シトラス、ミントヴァーベナの爽やかな

香りに癒されようと思います。

素敵なトートバッグやバスタオルも

貰えたので満足です

体が凝っている

 最近、体全体がこっているような気が・・

今までは、美容院で肩をマッサージしてもらっても

痛いと感じるほどで、あまり、肩がこったり

腰が痛いと感じたことがなかったのですが

最近、体が重いような気がするし

体全体が固まっているような感じで

体がボキボキなっているのでは？と思うほど動かすのが痛い！これはちょっと重症かも。

そして、気になるのが

お腹が張っているというか、重い。

体を動かすのが痛いくらい。

もしかして、重い病気が隠れているのか、と

心配になっています。

今の対策として

朝の野菜ジュースとヨーグルトは必ず摂るようにする

・スクワット

・肩を回す

・肩から腕を回す

と先日、アンチエイジングの講座で教えてもらった

ストレッチをするようにしています。

体を動かさないとそのまま体が固まってしまうような感じです。

年齢を重ねるごとに、体を動かすことの大切さを痛感です。

 

先日テレビで見た

「悟空のきもち」という

「ヘッドマッサージ、頭ほぐし店」が気になっています。

日本一予約が取れにくいお店で

ＬＩＮＥのみの受付で、

月ごとの予約の募集がが1分で完売だそうです。

キャンセル待ち予約者が17万人前後というから

行きつけるまで日数がかかりそう。

極上のヘッドスパ　マッサージで

ほとんどがあまりの気持ち良さに10分位で爆睡してしまうとか。

ぜひぜひ体験してみたいです。

予約とキャンセル待ちにチャレンジしてみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨がやってくる

お日様が照り付け

気温も30度前後のようです。

今年も、5月に入ると、真夏なみの暑さがやってきた・・と思えば

また気温が急低下したり

と寒暖の差が激しかった日が続いてきました。

また

今週には、梅雨に突入するようです。

雨が多いこれからの時期、

また、スコールのような激しい雨が降るのでしょうか。

それともシトシトと降り続く雨か・・

この季節とうまくつきあって過ごしていきたいと思っています。

そんな、6月は私の誕生月でもあります。

メールやＤＭで「お誕生日割引」などが舞い込んできます

いくらか以上購入するとお誕生プレゼントを貰えるなど・・と

その甘い言葉に乗って

ポチっと買ってしまいました。

ついつい財布のひもが緩みそうなお誕生月です

 

職場近くの神社参道に咲く紫陽花。爽やかな色合いが

この暑さも吹き飛ばしてくれます。

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