Adagioな毎日

ゆっくりとした時の流れを楽しみにながら毎日をつづります。

ハーバリウムづくり

2018-10-20 06:30:32 | 趣味

市の講座で「ハロウィンのハーバリウムづくり」を

募集していたので受講してみました。

瓶の中の色きれいな花やグリーン。

部屋に置くだけで賑わい、華があります。

楽しそう

始めての挑戦でした

ドライフラワーに瓶、

オイル、ピンセット

と全て用意してもらって

後は入れるだけ。

簡単そうに見えて

これは中々センスが問われるところ

配置なども決めてシュミレーションを

してから入れる。

花の配置、白のフワフワ綿 ハロウィンらしいオレンジの綿と 配色も考えながら

入れていきます

出来上がった瓶を見て

自分のセンスにちょっと疑問符ですが

楽しかったです♪~

今度は苔玉をやってみたい!

 


幸せな充実した睡眠

2018-10-18 22:13:03 | 健康

もっともっと寝ていたい!

もともと睡眠が浅い私ですが

つい最近ですが、夢、睡眠に没頭?して

起きたくない!

と思ったことがありました。

それはとても幸せな夢を見ていたこと

とても心地よかった眠りでした。

途中残念なことにトイレに行きたくなり

中断しましたが

また続いて眠りにつくことができたのです。

それはほんとうに今までにないくらい幸せで充実した眠りだったので

その原因を考えてみました。

・お布団を干した

  いい天気だったのでお布団を干したこと

・早めの夕食

 この日はめずらしく7時までに飲食を済ませていた

・気分が良かった

  ストレスがなかった?

やはり、食事、飲むことなどは、早めに済ませること

は健康にもいいし、睡眠にもきっといいのでしょう。

お布団の快適さもきっと影響してくるの違いありません。

 そして、

とってもしあわせな夢

それは夢の不思議です。

その後、この日のような睡眠には出会っていませんが

早めの食事とフカフカの布団でまた

再会したいと思っています。