胸痛チェックリスト

　胸痛がある方の症状、病歴、生活習慣などを項目ごとに重症度を点数化しております。合計点数で緊急度を評価していますので気になる方はチェックして参考にしてください。

　　胸痛チェックリスト

1. 痛みの特性
　　• 痛みの場所
　　　　o 中央、：2点
　　　　o 左胸、右胸、その他：1点
　　• 痛みの性質
　　　　o 締め付けられる感じ：4点
　　　　o 刺すような痛み：3点
　　　　o 焼けるよう 痛み、鈍、：2点
　　　　o その他：1点
　　• 痛みの強さ（0から10のスケールで評価）
　　　　o 1-3：1点
　　　　o 4-6：2点
　　　　o 7-10：3点
　　• 痛みの持続時間
　　　　o 数秒：0点
　　　　o 数分：2点
　　　　o 数時間：1点

2. 発症状況
　　• 痛みのきっかけ
　　　　o 運動中：3点
　　　　o 安静時：2点
　　　　o 食後、ストレス下、その他：1点
　　• 痛みを悪化させる要因
　　　　o 運動：3点
　　　　o 呼吸：2点
　　　　o 咳、姿勢の変更：1点
　　　　o その他：1点
　　• 痛みを緩和する要因
　　　　o 休息、薬物：2点
　　　　o 特定の姿勢、その他：1点

3. 伴う症状
　　• 呼吸困難
　　　　o はい：4点
　　　　o いいえ：0点
　　• 発汗
　　　　o はい：3点
　　　　o いいえ：0点
　　• 吐き気・嘔吐
　　　　o はい：2点
　　　　o いいえ：0点
　　• めまい・失神
　　　　o はい：4点
　　　　o いいえ：0点
　　• 心拍の異常
　　　　o はい：4点
　　　　o いいえ：0点

4. 既往歴
　　• 心血管疾患の既往歴
　　　　o はい：3点
　　　　o いいえ：0点
　　• 家族に心血管系病気既往がある
　　　　o はい：2点
　　　　o いいえ：0点
　　• その他の既往症
　　　　o 糖尿病、高血圧、高脂血症、肺疾患：2点
　　　　o その他：1点

5. 生活習慣
　　• 喫煙
　　　　o はい：3点
　　　　o いいえ：0点
　　• 飲酒
　　　　o はい：1点
　　　　o いいえ：0点
　　• 運動習慣
　　　　o 運動の頻度
　　　　o 毎日運動している：0点
　　　　o 週に3-5回：1点
　　　　o 週に1-2回：2点
　　　　o ほとんど運動しない：3点
　　• 運動の種類
　　　　o 有酸素運動（例：ジョギング、サイクリング、ウォーキング）：0点
　　　　o 筋力トレーニング（例：ウェイトリフティング、ヨガ）：1点
　　　　o 特に運動をしていない：2点
　　• 食生活
　　　　o 野菜や果物を毎日摂取している：0点
　　　　o バランスの取れた食事（炭水化物、タンパク質、脂質が適量）：1点
　　　　o 高脂肪・高カロリーの食事が多い：2点
　　　　o 外食やファストフードが多い：3点

緊急度の判断（上記点数の合計点）
　　• 0-10点：様子観察
　　　　 　　　この範囲の点数は、特に緊急ではない可能性が高いですが、
　　　　　　　症状が続く場合や悪化する場合は医師に相談してください。
　　• 11-20点：近いうちに専門医受診
　　　　 　　　症状が気になる場合や、点数がこの範囲に該当する場合は、
　　　　　　　近いうちに専門医を受診してください。
　　• 21点以上：緊急に専門医受診
　　　　 　　　痛みが強い場合や、伴う症状が重い場合は、緊急に専門医を受診してください。
　　　　　　　すぐに医療機関に連絡してください。