梅干し茶

アンブリエルです

 

毎日暑い日が続いておりますが。

昨日から、梅干し茶ファンになりました。

 

潰した梅干しにお湯をin。

（ホントは番茶のがいいらしいですが、ウチになく。。）

たったコレだけなので、ズボラなアンブリエルさんも続けられまする。

 

このごろ暑くて、つい冷たいものばかり摂ってたので、どうやら身体が陰に傾いていた模様。。

梅干しは陽の食べ物だそうです。

まさしく、梅干し茶を摂ると、カラダが喜んでいるのが感じられます。

 

この世は陰陽からできておりますが、食べ物も例外ではなく、陰のもの陽のものがあります。

大ざっぱにいうと、冷やすのが陰、暖めるのが陽。(調べればすぐ一覧が出てくる、便利な世の中デス。)

 

夏は暑いため、とれる野菜や果物には冷やす作用のものが多いです。

キュウリやナス、トマトやスイカなど。。

マンゴーなどの南国産果物も冷やす作用があります。

 

暑いところや暑い時期には、自然と冷やす食べ物が収穫されるのですね。

コレゾ、大いなる自然の恵み！

 

「旬のものをいただく」のは、そうした暑さ・寒さ対策を含む、古くからの知恵だったのです～。

だから「地産地消」は理にかなっているんですね。

ムズカしいこと考えなくとも、「旬で地産のもの」と覚えとけば大丈夫。

 

ただ、最近は夏といっても室内は冷房が多く、暑すぎて夜でも冷房を使う日が増えました。

そのため逆に、夏の冷え人も多くなりました。

だから「冷えてるナー」と感じる方は、陽のものを摂ると良いかもしれません。

 

とはいっても、ナニゴトもホドホドに。

日によって体調も様々です。

個人差もあります。

 

頭で考えるより、身体にきいてみてください。

身体は必要なものをよく知ってマス。

食べたとき、「おいし～」「うれし～」って反応するのが「身体に合った」食べ物です。

 

食べたものが「私」になる。

「感謝でイタダキマス！」が一番大事なのかも。

 

Love, Light and Harmony!