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三寒四温な成長

2016-02-17 | カラダとココロ

アンブリエルです

ちょいとご無沙汰しました～。

ここ数日、ガクッと落ちてました。

精神的にもカラダ的にも。

前回、ブログをアップした時は、いいカンジに上昇氣流に乗ってたので、

「このままいくか～？」

なんて調子にノッテたのですが。。

あれから三寒四温。

天気もこのところ、

春になったと思えば、次の日冬に逆戻りな「変わり目」の時期。

そんな氣候にシンクロしてか、

やはり‘揺り戻し’というか、ちょっとした‘どんずまり’を迎えてました。

といってもこの「どんずまり」、

本人にとっては至極、馴染みあるもので、

「ああ、また来たしー（まだ卒業してないのかー、私。嘆）」ってなもので。苦笑

要するに

自分の思いと天のタイミングがかみ合わず、

現象的に、自分の思い通りにコトが進まなくて不安に心が惑う、自信が揺らぐ、

いつものアレです。

で、成長も「三寒四温」ダナー、、と氣候と我が身を鏡見ながらしみじみ思ったんですね～。笑

息詰まったりどんずまりになったとき、

ワタクシはよく外に出て、サンポするのですが。

慣れてるところをフラフラと。

もくもくと、直感に従って歩く。

そうすると、見慣れた風景がちょっと変化しているのに氣づきます。

最近、街に色が戻ってきた喜びを感じることが増えてきましたー。

花です。

（やっぱりワタクシ、オーラソーマ人。自然の色に親和性が高いようです。）

1週間前に見たこの梅の木は、4部咲きくらい。

それが昨日は8部咲き。（画像は昨日のね。）

1週間の、確実で着実な梅の成長ぶりに我が身を重ね、おおいに感動し、慰められ、勇氣づけられたのでした。

余談ながら、紅梅ってなんか‘色っぽい’ですね。

姿も遠くから目に飛び込んできて、華やかで目立つし、香りも白梅と違って濃厚です。

（種類は同じでも、色によって香りは違うのですー。ワインのごとく、「花ソムリエ」あったら楽しいデスネ。）

梅の精霊さんが視覚化できたら、色っぽい女性的なお方かしら～。笑

・・要するに、何がいいたいかというと、

「梅が着々と成長しているごとく、ワタシタチも着々と成長している」のです。

成長も三寒四温。

プラスマイナス見れば、「1」しか進んでません。

でも確実に前へ進んでいます。

そりゃあ、ちょっと回り道したり「節目」が多かったりするかもしれませんがー。笑

それも独特な「味」になって、「自分にしか出せない」いいスパイスになってるのです。

前回の「かたつむり道」続きのようですが、

自分の成長とは、これこそ人と比べられない「自分のペース」があるハズです。

成功体験、失敗体験を繰り返し、自分なりにコツを掴んでちょっとずつ進んでいく。

だんだんコツを掴めば、自信もついて迷いもとれて、進み方も早くなっていくことでしょう。

そういう、三寒四温な時なんだなー、と梅に教えていただきました

Love, Light and Harmony!

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2016-02-06 | やりたくないことをやらない決心

かたつむり道

アンブリエルです

2/4立春を迎え、

旧暦元旦（2/8）もうそろそろ。。

（中華街、ニギヤカなんでしょうね～。）

なんとなく「年末年始」再び感な今日この頃デス。

最近、氣分が「ピシッ」として禊（手放し）が進んでいるのと、

新たに始まる、華やいだワクワク感覚が混在しています。

ミナサマも、今、根深いところの手放しや、新たなスタートめいた人生が動いているところではないでしょうか。

サテ、

「やりたくないことをやらない決心」シリーズ、第6回目。

（未読または忘れちゃったーという方はコチラを読んでねん。）

ちなみに前回書いた、新春の湿疹はオカゲサマで落ち着きました。（はー、ヨカッタ）

黒ミチコがひと段落！ということでしょうか～。笑

「やりたくないことをやらない決心」

またの名を「やりたいことだけやる人生を創造する」シリーズです。

今回は「やりたい～」ための極意にブチ当たった感～。

その極意とは？

「自己肯定感」アップです！

（ワタクシ的に「自己肯定感」アップというのは、言い方変えると

「ありのままの自分を愛する」っていうコトです。）

スピ界では繰り返し話で耳タコだと思いマスが、

結局「王道」はハズせないのでありましたー、ということを我が身で実体験～。

（「知ったつもり」でなく、「実体験」して「そっか～」って味わうこと自体が金の価値、「人間する意義」とワタクシ思いマスー。）

自己肯定がアップして氣づいたことに、

ウラを返せば、「ナゼにコンナに自己肯定感薄いヒトだったの～？？」というコト。

フシギになる位、今まで自己肯定低いヒトでした。苦笑

それはきっと、あまりホメられて育ってこなかったのでしょう。

・・と思いそうになりましたが、正確にいえば違くて、

ホメ言葉を「受けいれてこなかった」クセが災いした、といえましょう。トホホ

それを変えている最中デス。

具体的に今、ナニをしているかといえば、

これも月並み、

「自分を自分でホメて」います。

小さなことでもなんでも「よくやったね」とホメてあげます。

（イメージは、頭をよしよしとなでる！デス。笑）

で、ホメてたら「かたつむり」な自分がポンと出てきました。

かたつむり・・

念のため、比喩です。

ベツに、目（触覚？）押すと引っ込むとか、歩いた後が光ってるとか、そーゆーんじゃなく。笑

ノロくて、ヌターっとちょっとヤボったくて、ガンコなかたつむり。

お世辞にもあまり「キレイ」「カッコいい」といえない、「カタツムリなワタクシ」です。

例えていうなら、

自己肯定感の薄かった時には、「鳥」に憧れてたのでした。

どこにでもスイッと素早く飛んでいけて、自由に高い空から、いろんなものを見れる鳥に。

器用で羽根が美しく、スリムな鳥に。

かたつむりとは全然、違う。

鳥に憧れれば憧れるほど、

かたつむりな自分が残念で、なおさら鳥になろうと頑張ったり。。

でも、かたつむりはかたつむりのままで。

ホメ続けながら、「かたつむり」な自分でも「いいんじゃないの」って頭を撫でてたら、

やっと最近、「かたつむりなワタシでいいじゃん！」てココロから思えてきました。

確かに美しくてピュッと飛べる羽根はないけれど、

不器用で、ノロくて、納得しないと動けないドンクサいガンコなワタクシであるけれど、

でもそれをわざわざ「選んで」、今、ココにいるのがワタシなんだなー、ってあるとき諦めからでなく、素直にスッと受け入れられたのです

そしたらね、

喜びのかたつむりが、「うわ～いっ」って（自分の）奥から出てきたのです。

「やっとワタシを認めてくれたのね、やっとでてこれるーっ」って。

それからやっと自己肯定というか、かたつむり＝自分の良いところが本当に「良ところ」として自覚できてきました。

確かにスローではあるのですが、自分の「物事を感じる感覚」はいつも間違っていない、少なくとも自分にとっては正しいんだ、って自信を持てるようになりました。

ヤボなほどのガンコさは、

自分の感覚に正直で純粋さを貫くために、必要な強さとして自分に備わった質であり、

見える世界は狭いかもしれないけれど、

ゆっくりだからこそ見えることを、

丁寧に一つ一つ氣づき、味わい、慈しみながら

この世界をワタシは喜び堪能したいんだー、って

やっと自分がやりたいこと、「なぜ、今、ここにいるのか」の答えを見つけた氣がしたのでした。

余談ながら、

「神様ドリル」が一つ回答できたカンジです。

＊神様ドリルについて？の方は、コチラをお読みアレ。

自分らしさを肯定し、極める

ワタクシにとっては、「かたつむり道」デス

「やりたいことだけやる人生」、近づいてマス！

最後にちょっと告知デス。

2～3月、レベル1コース、開催予定なり～。

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起こることをジャマしない

2016-02-01 | 直感で降りてきたコト

アンブリエルです

この頃、カゼに追いつかれそうで～。

追いつかれないよう、ひまし油湿布したり抵抗を試み、必死に逃げています。

なんとか今のとこ乗り切っていますが。

ナンダカンダで冬って結構、イロイロ「ためこみ」がちなので、

一度、カゼひいといたほうが、春に向けスッキリしていっそいいかも、、なんて思ったりもし。。

まぁ、でも体調がいい方がいいに越したことナイですね～。

サテ、

最近、「起こることをジャマしない！」よう氣をつけてマス。

以前、オーラソーマのボトル誕生話の記事を読んだことがあるのですが、

そこに同じようなことが書いてあり。

早速、「やろ！」と思い立ったのでした～。

元々、自然に最良のことが起こるようになっている。

のに、

ワタシタチは結構、無意識的にその起こることをジャマしてたりするのです。

起こることに対し、

私たちはイチイチ「コレは悪い」「アレはヤだな～」と

「意味づけ」したり、

「どうせなるならこうなってホシイ」「アレがああなったらもっとイイのに・・」

なんてつい「要求」してしまう。

そういう「自分の思い」が、

自然で最良な流れをと滞らせてしまったり、ストップさせてしまう。

で、人生のチャンスロス（機会逃し）が起こるんです。（アイタタタ苦笑）

これから起ころうとしていることに対し、

・何が起こるんだろ？

・どんなことになるの？

・ホントに大丈夫？

期待も不安も疑いも持たないように。

ただ、流れが滞りなく起こるよう、

先の心配をせず、

淡々と今できることにベストを尽くす。

最近、そんなことをイシキしています。

コレやってると、ヘンに振り回されなくなってきました。

自分がやるべきことじゃないものから。

つまり、「自分に集中」しやすくなります。

・・と、1/26あたりからでしょうか、

満月明け、水星逆行明け、日々の自分との向き合い、、etc..

イロイロな要素が絡んでいるのかもですが、

なんだか事態が好転してきました。

お金の流れ、仕事、人間関係、ココロの持ちよう、、、

求めずして、好ましい事態が向こうからやってくる。

そんなうれしい状況が、ワタクシだけでなく周りにも増えてきています。

ミナサマもそんな流れ、きてませんか？

立春（2/4）、旧暦元日（2/8）＆新月、

切り替えにはいい機会がこれから目白押し～

起こることが滞りなくなされますように

Love, Light and Harmony!

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