足が攣った！

　このところ毎日が怒涛のような忙しさ。
　目的は違うが、全部がパソコンがらみ。
　ノウと言えない性格だし、張り切ってしまう自分がいけないのかな～。
　プールもかなりサボっている。一念発起して今日は何が何でも行くぞ～！と朝から準備して出かける。

　今日はウクレレグループの練習日。
　明後日に行われるケアハウスでの訪問コンサートの練習。
　素人ながらも会の方向性が見えてきたような気がする。
　一方的に演奏して聞いてもらうというよりも、いかに皆さんと親密に触れ合い、心を通いあわせるか。
　う～～ん、緊張はするが、皆で力を合わせれば何とかなるかな？

　プールに入る前から足が「ツル・ツル」、いや「攣ってしまった」。
　足が攣るのは、もうこれは持病のようなもので年がら年中。会議中でも「あ、あ、やってきたぞ・・・」で、もぞもぞと始まる。
もうどうにもおさまらない。指が四方八方勝手な方向に伸びて痙攣してしまう。おまけに親指側が弓なりに痙攣してしまう。断続的に鈍痛がおそってきて、水中歩行どころではない。
　結局プール内を一周しただけで、プールサイドに上がり温かいジャグジーに飛び込む。

　水分が足らないからだと言われる。私は水をゴクンゴクンと飲むのが苦手である。一口二口ゆっくりと、飲むというよりすするという感じ。一日の摂取量はかなり少ないのだろう。
　帰宅してから大きいコップでスポーツドリンクをがぶ飲み。
　～～とはいかなかったが・・・。

それにしてもなんて下手な絵だろ。
画才はないけど、痛い感じが伝わったかな～？

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