トレーニング再開

　　　　　　　トレーニングを再開することにしました

　　　　　　
　　　　　　　トレーニングは・・・２年以上なにもやってませんでしたし

　　　　　　　カラテも　今はやってるうちに入らないくらい・・・ただ道着を着てるだけ^_^;

　　　　　　　しかも　7～8年？くらい前に行ってた京築ジムに　またお世話になりまーす

　　　　　　　きっかけは体調不良

　　　　　　　「運動は絶対した方が良い！」と病院の先生にも言われましたし

　　　　　　　うちの旦那からの勧めでもありました

　　　　　　　まぁ　　良く見ると中年太りもいいとこです・・・・・　　ひどいもんです・・・

　　　　　　　二の腕のたるみ　　必要のないウエストポーチのような腹周りのぜい肉

　　　　　　　重力に逆らえないバストラインとヒップライン

　　　　　　　締まりの無い　水ぶくれの様なぶよぶよの脚・・・・・

　　　　　　　
　　　
　　　　　　　汗かけたら良いか♪


　　　　　　　・・・くらいに思って先週から通いだしたのですが　変なもので欲がでてきます

　　　　　　　もう一度　過去最高だったあのカッコいい身体にもどりたい！

　　　　　　　　いや・・　　今この年齢で　あの時以上の身体になれるものだろうか？

　　　　　　　昨夜　またしても『マッスル＆フィットネス』　定期購読頼みました♪

　　　　　　　
　　　　　　　　会社では　ロボットの様な動きで仕事をしてるので

　　　　　　　「また体調不良なんやね無理せんようにね～」

　　　　　　　　と心配されていますが

　　　　　　
　　　　　　　　　　実は筋肉痛なんですぅ～・・・　　　　ごめんなさい





　　　　　　　　　　　　　しかし京築ジム


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人　増え過ぎ