夜の大人たちの遊び♡

鴻凛會です！

ゴールデンウィークは5月5日のみ休み！

あとは通常通りです♪

　先日ですが　一般の方たちが楽しそうでした！

　行橋市役所の近くに「整体院さくらの木」を構えていらっしゃる前田先生🌸

柔道経験者であります！

この日は寝技を楽しみました😊

初めて着る道着😍　

ヒロキ君　何着ても強そうでカッコいい！

道場床下はすぐコンクリートなので

鴻凛會では投げ禁止です🙅‍♀️

レクチャーのみ✨

あとは寝技でワイワイ盛り上がってました

尚ちゃんと前田先生🌸

↑前田先生🌸とうちの代表

↑ヒロキ君とうちの代表

慣れないからすぐバテました（笑）

なかなか見れないヒロキ君のバテ姿😁

その横でキックの反復練習！

楽しむ♪

もちろんそんな日もありまーす😆✨

パーソナルトレーニングコースの話し

トレーニングの話しです😊

鴻凛會ではパーソナルトレーニングコース

略して「モルトレ」というコースもあります！

というかトレーニングはほぼ　このモルトレを主に募集しています😁

4か月の集中トレーニングコースです！

募集は女性のみ！

全くのトレーニング初心者さんや

やってるけど自己流なので追い込めない

ジムにいってるけど結局よくわかんない…

その様な方に特におすすめです(^-^)v

説明だけでもどうぞ〜♡

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そして午前中の部では

ずーっと変わらず来てくださってる一般の女性たちもいますよ✨

　　代表して60代の女性です♡

バンドを使ってのヒップスラストです

　　

　　負けず嫌いのEさん！

　プランクやってます！

　年上に失礼かもしれませんが　とっても可愛い女性なんですよー☺️✨

今　主に募集してるのはモルトレです！

まだ定員に空きがありますので是非お問い合わせ下さい！😍😍