筋肉痛

昨日のソフトバレーで久々に運動したせいか、今朝は筋肉痛。
翌日に出るだけまだ若いと思っては見ても・・・
学生時代はサッカーで鍛えたはずなのに・・・

しかも鍛えてたはずの足腰が痛い。

うーん寄る年波には勝てないのか？

いやいやこんな程度で筋肉痛にならないよう何か運動しよう！

と思うめぐなのでした。