何もなく
2012-01-11 | 健康
仕事と家にほとんどいる。
体調戻らず。
戻ってきたと思ってもすぐ病んでしまう。
正月太りのため運動を始める。
室内でストレッチや体操、筋トレしている。
今日はウォーキング。
1時間、歩くと結構、体力落ちているみたいで後半辛い。
帰ってダラダラしていると咳が止まらず鼻水もダラダラ。。。
またぶり返して風邪薬に頼る。
外を見ると雪。
病院に行く気力もなし。
寝ることが一番と思い眠剤飲んでみる。
さて、寝ましょう。
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