長男、今日も代休。
なのに、5時前に、目を覚ましてしまった。
下に行き、歯磨き、洗顔、
体重を量り、着替えをしておく。
5時、2階に戻り、体温計を挟む。
5時28分、血圧を計り、体温計を見て、記録して置く。
テレビを見ている。
6時、下で物音がした様な気がする。
7時、牛乳屋さんが、来ていたのかなと、玄関から出て見てみたが、違ったようだ。
7時15分、こころ。
7時30分、ひよっこ。
7時45分、こころ旅。
8時、下に行く。
昨日買っておいた、マックのチキンクリスブを、トースターに。
コーヒーを入れる。
8時10分、テレビをつける。
8時15分、あさいちの、はじめの部分だけ見て、パソコン。
8時55分、妻に、イオンに行って来ると言い、家を出る。
9時15分、イオンへ。
9時20分、サービスカウンターに行き、
昨日、ラウンジへ、ペットボトル2本入ったリックを、置き忘れたことを告げる。
書類など書いて、リックを受け取る。
食品売り場、
9時29分、セルフレジで、卵1パック買った。
9時40分、母屋へ寄り、妻に、「リックあったよ」と言って部屋に戻る。
ナンプレ、44問エクセルで作り、格闘。
12時、母屋へ行く、寿司海苔巻きで昼食。
12時11分、Sさんから電話、六仙公園に行き、お話など。
14時20分、部屋に戻り、イオンに行く支度。
六仙公園経由イオンへ
14時37分、イオン。
14時45分、ラウンジへ行く。
15時30分、ラウンジを出る。
15時45分、部屋に戻る。
玄関に、道具など、散乱してあり、においのある物が有る。
どれだかわからないので、外に出す。
ガラス戸が、汚れているので、きれいにする。
ゴーヤ、まだ目が出ない、水やりする。
外に出した道具など、物置にしまう。
16時00分、手洗いなどし、パソコン。
メールのチェック
16時17分、BeLink、歩行計から、データーの取り込みなど。
16時22分、Excel体重表に記入。
Excel On lineにも、記入。
16時41分、携帯の写真を取り込む。
16時45分、ブログを書き始める。
17時10分、2階に行き、テレビを見る。
18時15分、見終わって下でパソコン、ブログの続き。
19時、母屋へ。
夕食。
19時25分、お風呂に入る。
20時25分、風呂から出る。
20時30分、部屋に戻り、ブログの続き。
22時40分、ブログを投稿する。
:5,709位 / 2,707,139ブログ ,昨日:11246歩、起床:4時55分.血圧:123、63.脈 拍:58.体温:35.6.体重:65.3.天気:晴.
なのに、5時前に、目を覚ましてしまった。
下に行き、歯磨き、洗顔、
体重を量り、着替えをしておく。
5時、2階に戻り、体温計を挟む。
5時28分、血圧を計り、体温計を見て、記録して置く。
テレビを見ている。
6時、下で物音がした様な気がする。
7時、牛乳屋さんが、来ていたのかなと、玄関から出て見てみたが、違ったようだ。
7時15分、こころ。
7時30分、ひよっこ。
7時45分、こころ旅。
8時、下に行く。
昨日買っておいた、マックのチキンクリスブを、トースターに。
コーヒーを入れる。
8時10分、テレビをつける。
8時15分、あさいちの、はじめの部分だけ見て、パソコン。
8時55分、妻に、イオンに行って来ると言い、家を出る。
9時15分、イオンへ。
9時20分、サービスカウンターに行き、
昨日、ラウンジへ、ペットボトル2本入ったリックを、置き忘れたことを告げる。
書類など書いて、リックを受け取る。
食品売り場、
9時29分、セルフレジで、卵1パック買った。
9時40分、母屋へ寄り、妻に、「リックあったよ」と言って部屋に戻る。
ナンプレ、44問エクセルで作り、格闘。
12時、母屋へ行く、寿司海苔巻きで昼食。
12時11分、Sさんから電話、六仙公園に行き、お話など。
14時20分、部屋に戻り、イオンに行く支度。
六仙公園経由イオンへ
14時37分、イオン。
14時45分、ラウンジへ行く。
15時30分、ラウンジを出る。
15時45分、部屋に戻る。
玄関に、道具など、散乱してあり、においのある物が有る。
どれだかわからないので、外に出す。
ガラス戸が、汚れているので、きれいにする。
ゴーヤ、まだ目が出ない、水やりする。
外に出した道具など、物置にしまう。
16時00分、手洗いなどし、パソコン。
メールのチェック
16時17分、BeLink、歩行計から、データーの取り込みなど。
16時22分、Excel体重表に記入。
Excel On lineにも、記入。
16時41分、携帯の写真を取り込む。
16時45分、ブログを書き始める。
17時10分、2階に行き、テレビを見る。
18時15分、見終わって下でパソコン、ブログの続き。
19時、母屋へ。
夕食。
19時25分、お風呂に入る。
20時25分、風呂から出る。
20時30分、部屋に戻り、ブログの続き。
22時40分、ブログを投稿する。
:5,709位 / 2,707,139ブログ ,昨日:11246歩、起床:4時55分.血圧:123、63.脈 拍:58.体温:35.6.体重:65.3.天気:晴.