5月23日 日曜日

9,722位 / 1,413,703
昨日の歩数：9559歩
起床時間：10時15分
血圧　　：118　　　　67
脈拍　　：71
体温　　：35.9℃
体重　　：66.2kg
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4時過ぎ寒いので目を覚ました、外は明るくなっており雨戸が半分開いていて，網戸になっておった。
次にはもう良い時間かなとテレビをつけてみると6時10分、もう少し寝ておこうとCDアマディースを掛け30分タイマー。
そして10時15分に目を覚ました。
当然いつものテレビは見られない訳でした。
こうなると，開き直ってテレビをかけて置いて体温血圧を計る。
　下に行き歯みがき洗顔、トイレ体重を計る
新聞の日曜版の数独をやりながら8枚切りでの朝食。
部屋に戻りパソコンのスイッチを入れメールなど一通りのチェックを済ませ、昨日の続きでCD一覧表の整理をする。
12時前妻が長男を起こしているよう、歯医者に行くためだなとわかるのに少しく時間がかかる。
雨がひどいので送ってやろうかなと下に行くとすでに出かけたという。
「寝間着の着替えていなかったから，頼めなかったのかな」
部屋に戻り着替えをして作業の続き。
13時前「お昼」と妻、切りの良いところで下に行くとテーブルにオムライスが乗っている。
事案はもう食べ終わり妻は何かを作っている。
一人で食べ始める。妻はうどんを持って現れる。スバ楽して長男が帰ってくる。
　歯医者のあとしばらくは食べれないかなと思ったが大丈夫と言う事で妻が食事の用意に行く。
部屋に戻り作業の続き。
14時30分作業を終えてパソコンの電源を切り、傘をさして歩いて東部図書館に行く気になり、リックに返却分を詰めはじめる、と，妻が来て「出かけるの、だったらいいわ」と意味ありげに降りて行く。「どうしたの」と聞くとひばりが丘まで車で送ってもらおうと思った」と言う。
次男も一緒にと言うことで，奈良居ってあげると言う事になる。
リックを車に積み妻と次男を乗せてひばりヶ丘駅北におろし，裏道で東部図書館へ行き，返却して新たに借り16時家に戻る。
パソコン作業（2台で）
18時CD一覧表の整理を後2件残したところで妻から迎に来てとの電話が入る。ひばりヶ丘駅前で2人を乗せ、団地西友に寄り買い物、途中で半袖では寒すぎ車に逃げ帰り待つ。
18時45分家に戻る。
菓子パンを食べシュークリームの食べ、パソコンの続き。
18時55分からはプログも書いておく。