津軽のいか寿し

ザオシャンハオ🎶
スーパーに珍しく下北半島の特産品 イカ寿し並んでいました。イカの中にキャベツやキュウリの酢漬け入ってます。サッパリな味でお勧めです。
今夜は秋田のきりたんぽにしてみようかな？

元気の源

毎晩 晩酌のかかせない夫のお友達！ここ10年程 こればかり。日向木挽とあるので日向の焼酎とばかり思ってましたが裏をみると綾町の雲海酒造なんですね。

ロコモコランチ

今日は娘と久しぶりのランチ。
ロコモコランチとなにやら聞きなれない名前。お店の方に尋ねてみるとご飯の上にハンバーグと目玉焼きがのせてあるとのこと。飾りにかけてあるマヨネーズのあみあみが斬新‼︎

ドラゴンフルーツ

ニイハオ！
今日は中国語教室でした。お宅の庭先にドラゴンフルーツが二つ実を着けていました。 三年前に植えて初めて実をつけたそうです。スーパーにあっても見るだけでスルーしてしまいますがこうして眺めるのはいいものですね。最近
鑑賞用としてよく出回っているそうです。キウイににたショリショリという食感がいいてますね。
ザイチェン🎶

白菜漬

ザオシャンハオ
ベランダに白菜が勢ぞろい。
我が家の白菜には干した柿の皮やリンゴの皮を一緒に漬け込みます。
おいしくつかりますように。
今日の宮崎はどんよりした曇り空。そろそろコタツの準備もしなければとコタツ蒲団干そうと張り切ってましたがなかなかです。
ザイチェン

エリンギ

今夜はエリンギ使ってバター焼きです。昨夜のNHKのサラメシ。時々楽しみでみてます。昨夜は25才の独身弁当男子。感心してみてました。

庭のコスモスが真っ盛り！

真っ赤なリンゴ

私は真っ赤なリンゴです。御国は遠い北の国🎶と唄いだしたくなるようなリンゴが友人から送られてきました。先日わたしのエコクラフトのバッグ送ったそのお礼とのこと。長野にすむ友人、、。
機会があれば一度はいってみたい。

今夜はヒジキ。冷蔵庫の余りもの入れ栄養たっぷりにしあげよう‼︎

アンチエイジング効果

ザオシャンハオ
お庭のバジルがそろそろ摘みごろ
、。
今朝はハーブティーでいただきました。
効用は鎮静作用に口内炎や気管支炎にも、、、。
残りはバジルとオリーブ油からめてお昼のパスタでいただこう。
ザイチェン