季節の変わり目日中の気温と夜間の気温の差が大きいときに起こりやすい寒暖差疲労です気温変化に対応するために 体温調節機能が過剰に働くことで 体に負担がかかってしまい疲労が蓄積している...

夏野菜の代表でありちょっと小腹が空いた時のおやつに ピッタリなトウモロコシが大好きです！きのうの買い物皮付きトウモロコシはラップをせずに 皮付きのまま...

まもなく 梅雨入りその前に トイレのカビ対策換気口や トイレタンク内のお掃除ですたしか 17 年目となるわが家のウオシュレットは耐用年数を既に迎えておりますがもう少し がんばって欲...

小松菜を食べるときに捨ててしまう根元の部分を育てますそのままだと 生ごみの部分から葉が伸びてくる小松菜の一部を栽培して収穫する動画がTikTokに投稿され記事執筆時点で約232万回...

梅雨のようなぐずついた天気がつづき梅雨のはしりは 冷たい雨となり…朝から肌寒く 3月並みの気温となりました久しぶりの重...

リゾート地ではマキシ丈ワンピースが重宝すると聞いて ネットで購入配送は 午前中指定しておりましたので朝一で届き 早速 試着すると...

夏になると汗をかくからと意識して塩分を取る方もいらっしゃいますが良い汗は それほど塩分濃...

骨貯金とは 体の骨を強くするために幼少期から成長期にかけて骨の量を増やし将来の骨粗しょう症を防ぐために 骨にカルシウムを蓄える（貯める）ことを指しますが...

gooブログは 2014年から備忘録として不定期投稿でしたが… いままで継続できるとは 思っていなかったですブログの引っ越し未だに 決め...

雨音が やさしい音もなく降っている 小雨ひんやりとした空気が流れています朝食玉子サンド・ヨーグルト・アボカドサラダ・レモンティーワンプレートアボカド 「森のバター」とも呼ばれ人間に...