力み

力んではいけない時ほど力んでしまうもので、私も教えるときは偉そうに言うのに、結局力んでしまう・・・

力む箇所ベスト5（私調べ）
①憧れの演奏家（楽団）での演奏
②好きな曲の好きな場面
③難しい曲の難しい場面
④好き嫌いは別としてとにかく「おいしすぎる旋律（伴奏型）」
⑤体調不良ほか肉体的疾患

では、リラックスして演奏しているときは憧れの楽団ではない？好きな曲ではない？
決してそういうわけではありません。。。

力まないようにと独りもくもくと事前練習、本番前は当然合奏練習しているわけで、それでもまだ緊張して力むことがあるわけです。

力まない一番良い方法は・・・
結局”練習”に時間かけて「絶対に自分は大丈夫だ！」という自信をつけることでしょうか（あくまで私の場合）・・・

良い意味のプライドが持てるまで時間をかけて練習すれば決して力む必要はないのです！

はい、今日も力みましたがなにか？？？