今日のNo.3（日替わりが番号で色々ある）は海老フライ、ホタテフライ、ハンバーグで750円でした。
海老フライもホタテもけっこう大きくて良いんですよねえ。
フライものはカロリー高いので太るよなあと思いつつも、美味いんでついつい食べてしまっております。
こういうミックスフライ定食ってのは、いったいどこのお店が開発したんでしょうねえ。
洋食だとは思うんですが、海外でこういうメニューってあるんでしょうかねえ。
きっと日本の洋食屋さんが定食にしたんだろうなあって思うのですが、発祥はどこなんでしょうねえ。
さて、今朝はふくらはぎの上の方が両足筋肉痛に。普通走った後の筋肉痛って私の場合、前モモに発生するのですが、ふくらはぎの上っていうのは初めてですねえ。青梅で走行中につりまくっていた部位でして、ま、それでもぜんぜんたいしたことのない筋肉痛なのですが、なんで走ってる時だけあんなに足がつるんだろうか不思議だなあ。
遅筋が少ないんだろうか？
うーん、今日はチキンカツかな。
代々木ランニングクラブ2.0
