850円（大盛は100円増し）
雨なので近場のココイチへ。期間限定のホワイトスープカレーをいちおう食べておかないとね。
なるほどね。牛乳スープにカレー粉入れた感じです。これは家で作れそうだなあ。ちょっと高い気もするが、野菜も多いし、ま、良いか。でももう1回食べたいかっていわれると微妙でありますね。
結局大盛にして950円だから、明らかにゴーゴーのメジャーカレーの1ラウンドKO勝ちだな。（そういう勝負じゃないか）
で、ネットで調べてると、エネルギー：716kcal（ライス：200gの場合）かあ。ま、ちょうど良いくらいですね。メジャーカレーに比べたら健康的にはこちらのTKO勝ちですね。
あと、すごく気になったのが原料の原産地。
豚肉：カナダ産、国産、その他
玉ねぎ：国産
人参：国産、アメリカ産
じゃがいも：国産
なす：タイ産、インドネシア産
鶏肉：タイ産
ブロッコリー：エクアドル産
しめじ：原則国産を使用しますが、原料事情により外国産を使用する場合がございます。
米：国産
なるほどねえ。
たしかホワイトスープカレーの発祥は北海道みたいですから、キャッチコピーは「はじめまして。北の大地のおいしさです」ってことで、なんか北海道のイメージなんだけど、この1杯のスープカレー、中身はすっかりグローバルなんでありますなあ。
ココイチ：ホワイトスープカレー
http://www.ichibanya.co.jp/menu/gentei_whitesoup.html
さて、昨日はやっとジムにいって30分走、4kmでした。往復歩いて行ったから、オクトーバーラン的には7kmの鍛練であります。これぐらいだと健康的なんだけど、フルを走りきるにはもうちょっと走らないとなあ。昨日もちょっと帰りが遅くなってしまったんですが、今日はさっさと帰ってジム行こう。
明日は仕事で工場に缶詰めで撮影なので走れないからなあ。
あと、先日まで次期代々木RCのサイトを用意すべく、独自ドメインとって、安いレンタルサーバーで、XOOPSとOpenPNEで構築してたんですが、色々できないことがあって、なにも自分でやらないでもso-netでSNS部分はまるで同じものが作れるので、yoxiはそっちに移行します。
ま、私が独自に設置して、下手にMySQLやらPHPやらいぢって、慣れないphpMyadminですべてを消去してしまうことを考えれば安心ですよね。httpsだし。携帯メール画像付き投稿できるし。
代々木RC専用SNS: yoxi
https://yoyogirc.so-netsns.jp
ただ、広告出るんですよね。ま、ポスぺみたいなので可愛いから許してください。
あと、入会すると、色々ヨヨくんさんからメールが行くみたいです。ほっとくと毎日送るみたいですね。ま、私の方で変更できるみたいですけど。個々でこれは受けない設定とかできますから、適当にあしらってください。でもけっこう面白いのかも。
代々木ランニングクラブ2.0β（yrc2.0b）は引き続き色々試しております。
代々木ランニングクラブ