550円（大盛りは+100円）
前に純レバ丼を食べに行った精華はどんなチャーハンなんだか気になったので行ってきました。
お値段はお安めでありまして、なるほどナルトやハムやグリンピースなどは一切なしの、玉子とチャーシューに若干のネギって感じのシンプルチャーハンでした。
味はやや胡椒が効いてますね。この店は定食が量が多くてオススメですね。
さて、昨日は結局走りませんでしたので、今日は元気に帰宅ランをしようと思っております。
先日と同様に青梅街道を行くか、明治通りから新目白通りにするかが悩むところですね。
大久保通りや早稲田通りもあるしなあ。
ま、今日は青梅街道だとラーメン屋さんに捕まりそうだから、違うルートを開拓してみよう。
あと、先日はけっこうおなかがすいたので、今日はゼリー飲料みたいなやつでも先に軽く胃袋に入れてから出発してみるかな。
代々木ランニングクラブ
新目白通りといえば練馬になんか”ぼにしも”とかいう煮干みたいなラーメン屋ありましたよね？
着替えて、一歩踏み出せば、そこはもうコース上、右も左もゆくもとまるも自由自在、そう風まかせ、気分しだい。＞ショーブンさん、昼休みはけつかっちんですものね
そうなんです、そこいくと帰宅ラン、いったん遠くまで電車で行っちゃって、そこから走るもありだしなあ。飲み会してると思えば時間はいやというほどあるし（笑）
でも、コショウはきいてない方がいいなぁ。
今日は、久しぶりに２時間ＬＳＤしてみました。
なので、いま、お腹がペコペコですね。
中学生以来行ってない、近所の中華店あるかなぁ・・
行ってみよう。
ナイアさん、iPod装着だと、適当なコースで走って帰れるのは嬉しいもんであります。
ショーブンさん、途中で電車に乗るってのもありですしね。
マカニさん、ラーメン同様、チャーハンも店によってまるで違うってことがわかりましたよ。
ハウオリヤコさん、2時間走ると腹減りますよね。