380円
新年明けましておめでとうございますってことで、大晦日の年越しそばに対して、近頃は年明けうどんとか食べる習慣を植えつけようとしてるようなので、ま、普段は吉そばのうどんはほとんど食べないのですが、たまには食べてやるかってことで食べてみました。
梅干しを日の出に見立てて、って思ったけど、なんだか貧弱すぎてイマイチおめでたくも見えませんなあ。
で、今年は立ちそばの通常のかき揚げは禁止なので、山菜、ワカメ、梅、きつね、玉子、とろろ昆布、山かけの出番が多くなることでありましょう。
ただし春菊天は緑黄色野菜でカルシウムが摂れるし、油で調理することはβカロチンの吸収を高めるので禁止にはせず、ポイントポイントで入れていくようにするかな。（どういうポイントだかは不明ですが）
ただし、富士そばの春菊天は、春菊量が少ないので禁止ですね。
その点、吉そばの春菊天はなかなか良いです。
池袋の大黒とローテ組んで今年の活躍が期待できそうです。
通年お正月休みでは体重3kg増くらいで初出社日となるんですが、今年はなかなか良い感じでマイナス方向を保っております。やっぱり摂食記録を再開したのは効きますねえ。
ホノルルまで残り339日。
何キロ落とせるだろうかなあ。
さて、今朝は非常に寒い朝で走るもサボるかなと一瞬思ったけど、少しでも運動量を確保しないと脂肪が減らないので通常コースでたらたら1周。もう寒いから顔にネックウォーマーしちゃおうかと思ったけど、不審者と思われるのもいやだしねえ。。
代々木ランニングクラブ2.0