自分へのメモ

ヴィパッサナー瞑想参加に当たって


自分しかいない様に振る舞う

周りの人のことは気にしない！

今回はどんなことが浮かぶのか？
(前回は【私の過去シリーズ】があふれでてきたね。)

なるべく自分が楽に座れるように工夫しよう。
今回は毛布もふわふわ膝掛けもないんだった！
何か畳んだ服でも上乗せできるか？

静寂が溶けたら、無理に話しなくてもいいよ。
この人とお話してみたいな、という人と話してみよう。

スマホはすぐに電源入れない方がいいかも。
一気にいろんなことが入ってきそう。

寝れるかな？

沢山お庭を歩こうね。

もうすぐ園部だよ！

夫婦でキャンプ

8月上旬に夫との初キャンプを体験して、今回は2回目。
(前回は天橋立の海と星が見える丘公園、
テンキテンキ村キャンプ場まで)

今回も海が近いキャンプ場がよいなあと、検索して出てきたのが、久美浜の
【かぶと山公園キャンプ場】

行きあたりバッタリの私たち。
前日に問い合わせてみたら、キャンセルひとつ出たと！

行ってきましたー。



車の中から撮影。かぶと山。



テントサイトは久美浜湾沿いでなかなか良いぞ！



テントとタープを張ってから、海に行きたい！と、車で葛野浜海水浴場へ。

いきなり深いところがある場所で遊んでたけど、やっぱり気持ちいいね。

夫はクラゲに刺されてしまったみたい💦腫れて、後から色が変わってました。
持ってきたターメリックオイルは良かったみたい。

また戻ってきて…ご飯作り(ほぼ夫が)

周りのテントサイトはいろんな装備を持ってきていて豪華に見えて、
それに比べると自分達は凄く質素に思えて、引け目を感じてしまう私がいたなー。

こういうのも、自分達が楽しんでいたら、周りは気にならないのかもしれないなあ。





夕陽も綺麗でいい感じ！

私は写真ばっかり撮ってた。

ご飯はカレー。夫はカレー作りが大好き。
自家製ゴーヤが苦かったなあ。

海側で座って頂きました😃
嬉しいなあ。有り難いなあ。

片付けして、夜からは星を眺めました。

いい場所見つけてレジャーシート敷いて寝っころがる。

回りの光がちょっと明るいかな？
遠くの久美浜公園の灯りも、なるべく視界に入らないように。

この日は流れ星15個だったかな？

20:30頃から見だしたけど、寝ようとした 2時間後にテントに一度戻って、寝る態勢だったけど、隣のテントの話し声で寝れそうになく、

外で学生さんがキャー！と騒いでたので、また外へ出て星を見たら
さっきより、より一層いろんな星が輝いていた🌟

夫との何気ないこんな時間は、凄く有り難い大切な時間なのだろう。

星はともだち

と感じました。